Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня | страница 40
2. Закон Привлечения реагирует на нее.
3. В итоге, вы получаете еще большее количество той самой вибрации — позитивной или негативной, — которую послали в мир.
Итак, ваше внимание побуждает эмоциональную вибрацию, и мир реагирует на нее. Важно понять, что Закон Привлечения уже действует в вашей жизни — осознаете вы это или нет, нравится вам это или нет, верите вы в это или не верите.
Если вам по душе то, что вы видите, — радуйтесь, и в этой радости вы получите еще больше радостного.
А вот если не по душе, тогда самое время более осознанно отнестись к Закону Привлечения, чтобы не привлечь в свою жизнь то, чего вам не хочется в ней видеть.
Иными словами, необходимо задействовать Осознанное Притяжение.
Выполняя упражнение «Дневник настроения», вы наверняка заметили, что настроение зависит от того, о чем вы думаете. И самый простой способ изменить свое настроение — это начать думать о чем-то приятном, что вам интересно и радует вас.
Большое значение имеют слова. Мы говорим с помощью слов, думаем, читаем, пишем, видим, печатаем и слышим в своей голове. Они порождают в нас эмоциональный отклик — вибрацию, которую затем мы посылаем в мир.
Слово «любовь», например, одним навеет негативную вибрацию, другим — позитивную.
Слово «деньги» точно так же содержит позитивную вибрацию для одних людей и негативную для других.
Важно осознать связь слов, мыслей и наших эмоций:
СЛОВА #8594;МЫСЛИ #8594;ЧУВСТВА
Секрет счастья, связанный с особенностями мышления, довольно прост: чтобы улучшить качество своей жизни и чаще чувствовать себя счастливым, нужно научиться почаще думать о хорошем. Это, в свою очередь, улучшит ваше настроение и самочувствие. Устойчивое позитивное настроение будет способствовать привлечению приятных событий в вашу жизнь.
Чем чаще и дольше вы будете находиться в позитивном настроении и думать о хорошем, тем лучше будет становиться ваша жизнь.
Полезно читать позитивные книги, смотреть жизнеутверждающие фильмы, общаться с оптимистичными людьми, слушать гармоничную музыку. Даже просто думая о счастье, мы излучаем более позитивную вибрацию, чем когда думаем о проблемах.
В обучении позитивному мышлению можно выделить несколько этапов.
1. Отслеживание собственных негативных мыслей.
2. Освоение техник переключения, замены негативных мыслей на позитивные.
3. Анализ своих жизненных убеждений — выводов, заключений о различных сферах жизни (отношения, люди, семья, деньги, работа, жизнь в целом, отношение к себе) и замена представлений, содержащих негативные, ограничивающие установки на более позитивные.