Огромнейшее терапевтическое действие приносят занятия Хатха-йогой, разнообразные массажи, акупунктура — воздействие на биологически активные точки. В Аюрведе широко распространены цветовая, вкусовая, музыкальная и ароматическая терапии. Аюрведические гимны-тантры обладают удивительной целебной силой, поскольку осуществляют взаимосвязь между природными, космическими и биологическими ритмами, вводят наш организм в различные психофизиологические и эмоциональные состояния.
Широкое применение в Аюрведе нашли и лекарственные растения. Насчитывается более 10 тысяч препаратов, изготовленных из них. Современные научные исследования с помощью самой передовой аппаратуры доказали великолепный лечебный эффект многих лекарственных растений и медицинских препаратов, изготовленных из них, действенность упражнений, методов и процедур Аюрведы, которые уже много веков используются для лечения пациентов.
Адепты Аюрведы не без основания считают, что человеческий организм — это поистине прекрасная внутренняя аптека, которая имеет в своем арсенале полный комплекс лекарственных средств для профилактики и лечения любых болезней. Они уверены, что целительные внутренние резервы организма гораздо эффективней, чем все те медицинские препараты, которые когда-либо создавались фармацевтами. Это обстоятельство объясняется тем, что они вырабатываются не каким-то отдельным органом, а всей внутренней целительной системой организма. Этот исключительный набор включает в себя: нервную, иммунную системы, а также железы внутренней секреции. В критические моменты, по сигналу, подающемуся нервной системой, каждый человек способен вырабатывать специфические вещества, снижающие боль не хуже мощных обезболивающих. Другие нервные сигналы позволяют в стрессовых ситуациях переносить огромные физические нагрузки, которые в обычной жизни нам даже и не снились!
Особое внимание Аюрведа уделяет тщательной физиологической очистке нашего организма. Под влиянием плохой экологии, некачественной пищи, переживаний и стрессов, наш организм приобретает значительный «балласт» в виде вредного мусора — токсинов и шлаков. Каждая клеточка человека засоряется этими ненужными отложениями. Для очистки от всего этого «хлама» используют комплексную систему Аюрведы.
В народе говорят: «Мы есть то, что мы едим». Наверное, и вы тоже заметили, что это действительно соответствует истине. Употребление в пищу нездоровых и некачественных продуктов, переедание, недостаток витаминов, злоупотребление алкоголем и курение, различные химические препараты, которые мы ежедневно вдыхаем, приводит наше тело в немощное и разбитое состояние. Используя чистую, здоровую, без всяких ГМО еду, и применяя принципы Аюрведы, мы надолго можем сохранить себе молодость, жизненные силы, продлить и качественно улучшить свою жизнь!
