– в-третьих, выбирать нужно только тот вид спорта, который по-настоящему тебе нравится. Ведь тебе придется несколько раз в неделю ходить на занятия, и если ты будешь делать это через силу, то ничего хорошего не получится. Успеха мы добиваемся лишь в том, что делаем с удовольствием!
Однако не волнуйся, если у тебя никак не получается определиться с видом спорта. Ты можешь походить в разные секции, чтобы на практике понять, что тебе ближе! Не стремись все свалить в одну кучу – лучше месяца два-три посещать одну секцию, затем – другую. Если будешь ходить одновременно и на плавание, и на самбо, и на танцы, то очень быстро устанешь от всех видов активности и будешь мечтать только об отдыхе. Не перегружай свой организм и помни, что занятия спортом требуют грамотного (то есть регулярного и сбалансированного по витаминам и микроэлементам) питания. Никаких булочек, чипсов и газировки, твоему телу нужен правильный «строительный материал» и, если хочешь иметь крепкие мускулы, не пренебрегай этим советом.
Красиво и привлекательно выглядит только тот человек, который умеет одеваться стильно и к месту. С первым все понятно: стиль – это умение сочетать вещи между собой, по цветам и фактуре ткани, по другим параметрам. Но насколько важно подбирать наряд к «месту», то есть его уместность и оправданность в каждом конкретном случае? На самом деле, этот фактор имеет большое значение! Даже самая дорогая одежда будет смотреться нелепо, если не соответствует ситуации: так, черный смокинг и бабочка великолепно подходят для торжественного вечера, но выглядят глупо в неформальной обстановке, например, на дискотеке. Но и кислотного цвета майка и рваные джинсы, которые тебе очень идут, не произведут должного впечатления на окружающих, скажем, на школьной районной олимпиаде. В общем, всему свое место.
Однако вернемся к вопросу вкуса. Очень важно уметь подбирать цвета, которые подходят твоему типу внешности, возрасту, особенностям фигуры, а также грамотно выбирать фасоны одежды, подчеркивающие твои достоинства, а не выпячивающие недостатки.
Есть несколько правил, которые важно учитывать в выборе наряда.
– Невысоким мальчикам лучше избегать чрезмерно ярких цветов в одежде. Пестрые ткани, как правило, подчеркивают все недостатки фигуры и притягивают взгляды.
– Толстая подошва обуви не увеличивает небольшой рост, а наоборот, акцентирует на нем внимание. Если хочешь визуально «подрасти», то используй специальные «внутренние каблуки» – вкладки в туфли. Они внешне не заметны, но добавляют несколько сантиметров роста.
