Повторение Повторите слово-лекарь 7 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим на лесной поляне ранним утром. Ощутите холодок уходящей ночи и предчувствие жаркого летнего дня. Вашу кожу ласкает свежий ветерок и теплые лучи поднимающегося на небо солнца. Стопы холодит роса, капельки которой дрожат на сочной зеленой траве. Воздух наполнен ароматом распускающихся цветов и созревающих ягод. Ваш слух ласкает нежное щебетание утренних птиц. Ощутите свое слияние с пробуждающейся природой, и позвольте ее древней силе войти в ваше тело, наполняя его бодростью и здоровьем.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Ер дарит мне здоровье и жизнь в гармонии с природой».
Еры: помощь в избавлении от вредных привычек
Это слово-лекарь поможет вам:
✓избавиться от привычек, вредящих вашему здоровью
Применяйте его:
✓если вы проводите лечение – то перед принятием лекарственных средств
✓перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – поздний вечер.
Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово-лекарь 19 раз.
Настрой
Подумайте о своих вредных привычках, от которых вы хотите избавиться. Почувствуйте, как они тяжким грузом давят на вас, прижимая ваше тело к земле, лишая ваш дух свободы и легкости. Сосредоточьтесь на своем желании избавиться от этой тяжести, обрести свободу.
Представьте, что у ваших ног зарождается маленький вихрь зеленого света. Вы стоите в его центре, и он медленно поднимается, по спирали обегая ваше тело. Когда вихревой поток света поднимается выше вашей головы, вы начинаете чувствовать облегчение – тяжесть, прижимавшая ваше тело к земле, постепенно уходит, груз, давивший на вас столько лет, исчезает. Очистительная энергия зеленого света уносит его с собой, освобождая ваше тело и дух. Ощутите легкость, разливающуюся по всему телу, насладитесь ей.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 5 раз.
Четко произнесите: «Ерь дарит мне внутреннюю свободу».
Ерь: помощь в заживлении ран и язв
Это слово-лекарь поможет вам:
✓ускорить заживление повреждений на коже
Применяйте его:
✓перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
✓перед вечерним душем
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер.
Созерцание В течение 1 минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение Повторите слово 16 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки свободно уложите вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза.
