После того как содержание подготовлено, можно начать репетицию выступления (рис. 2.3).
1-й этап. Проговаривание содержания
Готовясь к выступлению, произнесите его важнейшие части (прежде всего вступление) про себя. Сначала подсматривайте в конспект, затем постарайтесь обойтись без него. На данном этапе вы проверяете свое владение содержанием того, что будете говорить слушателям.
2-й этап. Услышать себя
Готовясь к выступлению, запишите свою речь на аудиокассету и прослушайте несколько раз. Услышьте свой голос, темп и интонацию, уловите скорость речи.
Тренировка на этой ступени поможет отработать содержание и элементы подачи речи: скорость, интонацию, паузы. Здесь важно почувствовать, как ваш голос воспринимают слушатели.
...
• Запишите себя на аудио.
• Запишите себя на видео.
• Отметьте все плюсы и минусы.
• Покажите знакомым.
• Особое внимание уделите вступлению и заключению.
3-й этап. Запишите себя на видео
Сделайте пробную презентацию перед коллегами, друзьями или (если их жалко) просто запишите свое будущее выступление на видеокамеру. В ходе подготовки просмотрите его несколько раз. Обратите внимание на следующие характеристики.
1. Темп речи.
2. Яркость и выразительность.
3. Плавность переходов.
4. Ключевые высказывания.
5. Packshot в заключении.
6. Лицевую экспрессию.
7. Осанку.
8. Движения рук.
Мимика, осанка, движения – часть вашего имиджа, и они пройдут тест на естественность. Скорее всего, вам захочется что-нибудь подправить или улучшить.
...
ТЕХНИКА ЗАПОМИНАНИЯ РЕЧИ
• Запоминание основных мыслей и целевых высказываний.
• Усвоение плана речи, ее структуры.
• Постепенное запоминание списка ключевых слов.
X. Леммерман. Уроки риторики и дебатов
Лекарство против страха
Если ваша презентация – одна из нескольких, постарайтесь заранее себя разговорить, задавая вопросы или высказывая мнения. Так вы будете чувствовать себя увереннее в начале выступления.
1. Выйдя к аудитории, не начинайте говорить сразу. Займите себя секунд на пять рассматриванием, как сидят слушатели, как сложены их руки, во что они одеты и т. д. Это поможет настроиться и забыть о волнении.
2. Первые несколько фраз надо выучить наизусть, произнести их четко и неторопливо. Такое начало задает темп презентации.
3. Предварительная репетиция и подготовка перед выступлением – самое надежное средство от нервозности и страхов.
4. Результатом подготовки могут стать специальные карточки-шпаргалки, наличие которых действует на некоторых выступающих лучше транквилизатора.
