Необходимо также промассировать зону подмышечных лимфоузлов. Она расположена на краю зоны плеч. Мысленно прочертите на подошве линию диафрагмы и опустите на нее воображаемый перпендикуляр от точки между четвертым пальцем и мизинцем. Место пересечения этих линий, где заканчивается кость, и есть рефлекторная зона подмышечных лимфоузлов. Надавите на эту точку большим пальцем 5–7 раз.
Повышенная чувствительность данной зоны может говорить о приливе крови к подмышечным лимфоузлам, прошлых травмах или наличии в организме инфекции, с которой он в данный момент борется.
Тимус
Тимус, или вилочковая железа, стимулирует выработку Т-лимфоцитов (тимус-зависимых лимфоцитов), чтобы распознавать и обезвреживать вторгшиеся в организм опасные микробы и вирусы. Под его контролем находятся миндалины, аденоиды, аппендикс, селезенка, костный мозг; тимус также защищает организм от раковых клеток. Месторасположение – над сердцем, под грудной костью.
Когда тело или ум испытывает стресс, тимус не в состоянии выполнять иммунные функции. Поэтому после длительного периода стрессов многие люди заболевают. Чтобы помочь тимусу осуществлять свои функции, принимайте в тяжелые периоды жизни витамины В, С и Е, делайте дыхательные упражнения (тех, которые приводились в этой книге, достаточно), и, конечно, массаж стоп.
Зона тимуса находится под косточкой. Поставьте кончик большого пальца рабочей руки на линию диафрагмы– туда, где она пересекает косточку, и, слегка надавливая на подошву, протащите палец вниз. Рефлекторная зона тимуса находится в точке, где заканчивается кость. Массируйте это место надавливающими движениями в направлении пальцев, нажимая краешком большого пальца как бы под кость. Сделайте 5–7 надавливаний.
Существует еще один способ работы с зоной тимуса. Он применяется в случае, если указанная выше точка под костью болезненна. Массируем обе стопы одновременно, двигаясь маленькими шажками-надавливаниями по косточке от линии диафрагмы вверх: правым большим пальцем – правую, левым большим пальцем – левую. Работать с этой зоной довольно трудно из-за плюсневой кости.
С зонами лимфоузлов и тимуса работают при:
• любой болезни или инфекции;
• раке;
• СПИДе;
• гриппе;
• аллергии;
• стрессах.
Бронхи и легкие
Бронхи и легкие – основные органы дыхательной системы. Они питают наш организм кислородом, без которого невозможен процесс переработки пищи и превращения ее в энергию. Через дыхательные пути удаляется продукт переработки кислорода – углекислый газ.
