Рефлекторные зоны синусов расположены на подушечках маленьких пальцев. При проблемах с синусами нужно обязательно поработать и с зоной ободочной кишки. Если ее функции нарушены, слизь не выводится из организма через толстый кишечник, а поднимается вверх, накапливаясь в синусах.
С зонами синусов работают при:
• простуде;
• аллергии;
• хроническом насморке;
• головной боли (если она обусловлена накоплением слизи в синусах);
• высоком содержании слизи в организме.
Найдите на подушечках маленьких пальцев места, куда сходится узор отпечатков, и разомните их большим пальцем рабочей руки.
Вспомогательные зоны синусов расположены на самих пальцах. Нерабочей рукой придерживаем стопу: большой палец лежит на бугорках пальцев, а ладонь защищает маленькие пальцы с наружной стороны. Пальцы рабочей руки, кроме большого, которым мы массируем, должны лежать на пальцах свободной руки крест-накрест. Это необходимо для защиты маленьких пальцев. Массируем пальцы по очереди, начиная со второго, продвигаясь маленькими шажками-надавливаниями вниз, по стрелкам. Возможно, поначалу такая позиция рук будет неудобна, но вы быстро привыкните.
После этого помассируйте кончики пальцев. На них проецируется затылок – одно из мест скопления наибольшего напряжения.
Лимфатическая система
Лимфатическая система – одна из основных питающих и очищающих систем нашего тела. Лимфатическими сосудами пронизано все тело, а лимфатические узлы – главные фильтрующие модули организма– расположены в жизненно важных местах. Одно из таких мест – горло, а глоточные лимфатические узлы обычно называют миндалинами, или гландами. Когда организм борется с респираторной инфекцией, миндалины увеличиваются и воспаляются, принося нам немало неудобств.
Рефлекторные зоны миндалин занимают сравнительно большой участок большого пальца, прилегающий ко второму пальцу.
Еще один важный лимфатический узел находится между плечом и тимусом. Его рефлекторная зона – на мясистой части подошвы, между первым и вторым пальцами, в их основании. Рекомендуемая техника массажа– надавливание. Надавите 5–7 раз, с усилием. Не бойтесь боли, это место малочувствительное. Я часто сравниваю стимуляцию данной зоны с действием сливного рычага в туалете: происходит полное промывание лимфатической системы верхней части тела.
