Необходимо помнить, что за один сеанс массируют не более 3–4 точек.
В некоторых случаях насморк связан с ослаблением иммунитета организма. Аллергический насморк, как правило, появляется у людей в детстве и, если его не лечить, может привести к болезням бронхов и астме.
Акупрессуру рекомендуют применять как профилактическое средство в определенные сезоны, когда обостряются аллергические заболевания.
При легком простудном насморке массируйте специальные точки в течение 5 мин.
Точка «хозяин аромата» усиливает кровообращение и снимает отек слизистой оболочки. Слегка нажимайте на точку в течение 5 мин.
Синдром хронической усталости
Наверное, всем знакомы сонливость, вялость и постоянное чувство апатии и усталости. В этом случае вы можете прибегнуть к помощи точечного массажа.
«Специальную точку» массируйте ногтем большого пальца в течение 20 с.
Дополнительно массируйте точку и «три мили» и «море энергии».
С помощью точечного массажа можно устранить трудности при засыпании. В нетрадиционной медицине бессонница считалась уделом тех, кто мучается угрызениями совести.
Если вы подвержены бессоннице, не стоит уповать на снотворное как на единственный способ лечения.
Воспользуйтесь массажем, который поможет вам восстановить внутреннее спокойствие и гармонию.
Нажмите на точку «божественное спокойствие» и медленно массируйте ее в течение 10–15 мин.
Точку «врата богов» массируйте со средней силой в течение 5 мин. Эта точка – для выравнивания энергии.
Климактерические нарушения
С климактерическим периодом связаны такие ощущения, как вялость, вегетативные нарушения, беспокойство. Улучшить состояние можно только с помощью лекарств, которые назначит врач.
Но поддержать психику и адаптироваться к происходящим изменениям можно с помощью массажа.
Найдите специальную точку, расположенную в ямочке подбородка, и нажимайте на нее со средней силой в течение 5 мин.
Воздействуйте на точку «связь с внутренним миром» с помощью легкого надавливания со средней силой в течение 10 мин.
Болезни предстательной железы
Воспалительные процессы предстательной железы встречаются довольно часто, при этом больной чувствует неприятные боли в спине, ногах и т. д.
При появлении таких симптомов необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение.
Облегчить течение болезни и снять боли поможет точечный массаж.
Найдите специальную точку на бедре и нажимайте на нее со средней силой в течение 5 мин.
