Аюрведическое питание для современного человека | страница 85



Там было написано: «И это пройдет…»

Мудрость, которая выше власти и богатства, силу которых никто не будет отрицать. В одной древней книге говорится, что воистину мудр тот, кто не слишком радуется в счастье и не слишком скорбит в горе. А тихая внутренняя радость доступна нам в любой ситуации; всегда, когда мы спокойны и умиротворены.

Мне, например, легче всего удается достичь этого состояния на природе, во время прогулок в парке, а лучше даже в лесу. Оно может прийти в храме. Оно передается через музыку и книги, через общение с людьми, пребывающими в состоянии умиротворения и через ту притчу, которую я вам рассказал.

Вы также можете выполнять одно несложное упражнение.

* * *

Сядьте поудобнее в уединенном месте, расслабьтесь: поочередно расслабьте все части тела, с головы до ступней. Закройте глаза и представьте, как вокруг вас разгорается фиолетовое пламя. Пусть оно разгорится посильнее. А теперь мысленно или вслух сделайте следующее утверждение: «В этом фиолетовом пламени сгорает вся негативная энергия, присутствующая в моей жизни в данный момент! Она сгорает и никогда не вернется вновь!»

Дайте ей догореть… Живите дальше.

Жизнь человека складывается так или иначе в зависимости от того, какие качества он проявляет в повседневности. Это подобно тому, о чем говорил один из героев Бернарда Шоу, утверждая, что язык, на котором разговаривает человек, определяет уровень его существования: косноязычие и брань обрекают любого на жизнь в помойке, а простую цветочницу, говорящую на хорошем английском, можно с легкостью выдать за принцессу.

С точки зрения Аюрведы, пища бывает трех видов: она либо обладает качествами страсти, либо качествами благости, либо – невежества. Соответствующее влияние она будет оказывать на тех, кто ее съест или просто попробует.

Благостная пища – сочная маслянистая, приятная сердцу, приготовленная из свежих овощей и фруктов, зерновых и молочных продуктов – делает человека здоровым и счастливым.

Слишком острая, слишком соленая, нечистая, испорченная пища разрушает тело и делает человека жителем ада. Для многих, рай и ад – это мифологические или метафорические понятия. Но, где бы ни жил человек, в каких бы условиях он ни оказался, если его существование протекает в атмосфере гнева, зависти, жадности, насилия и ненависти – это ад. С другой стороны, атмосфера радости, мудрости, покоя и благодарности любое место превратит в рай.

Таким образом, достижение рая – это вопрос не географических перемещений, а развития определенных качеств характера. Так что качества характера, которые называют божественными, дорого стоят. А качества, называемые демоническими (даже одно из них), могут все испортить.