4) Плоды шиповника – 3 части; ягоды брусники – 1 часть; листья крапивы – 3 части.
5) Плоды шиповника – 1 часть; плоды рябины – 1 часть;
6) Листья крапивы – 3 части; плоды рябины – 7 частей.
Приготовление. Сборы заваривать так: 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка. Затем кипятить 10 минут. После чего укутать и настоять в течение 4 часов.
Применение.
Принимать по ½ стакана 2 – 3 раза в день. ПЛОДОВЫЙ НАСТОЙ
Требуется: 1 часть плодов черной смородины, 1 часть плодов шиповника, сахар.
Приготовление. 2 ч. л. смеси завариваются 2 стаканами кипятка, настоят 1 час, процедить через марлю, добавить сахар по вкусу.
Применение.
Пить ½ стакана настоя 3 – 4 раза вдень. ВИТАМИННЫЙ НАСТОЙ С КРАПИВОЙ
Требуется: 1 часть плодов черной смородины, 2 части листьев крапивы, 3 части плодов шиповника.
Приготовление.
1 ст. л. смеси заварить 2 стаканами кипятка. В остальном способ приготовления и применения соответствует предыдущему рецепту. ВИТАМИННЫЕ СБОРЫ
1) Требуется: плоды рябины – 60 г, плоды малины – 10 г, листья смородины – 5 г.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л. Кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 3 – 4 часа в плотно закрытой посуде, процедить .
Применение . Пить по ½ стакана 3 раза в день.
2) Требуется: плоды шиповника – 30 г, натертая морковь – 30 г, листья крапивы – 30 г, плоды черной смородины – 10 г.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 4 часа в плотно закрытой посуде, процедить.
Применение. Пить по ½ стакана 3 раза в день.
3) Требуется: по 1 части плодов шиповника, листьев смородины, листьев малины и листьев брусники.
Приготовление. 2 ст. л. залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, потом настоять 1 – 2 часа в плотно закрытой посуде. После чего процедить.
Применение. Пить по ½ стакана 2 – 3 раза в день .
4) Требуется: по 1 части плодов шиповника и плодов малины.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять 3 – 4 часа, процедить.
Применение.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. НАСТОЙКА ИЗ ЕЛОВЫХ ИГЛ
Требуется: 1 стакан еловых иголок, 3 стакана холодной воды, 2 ст. л. лимонного сока.
Приготовление. Смешать все ингредиенты, настаивать в течении двух дней, периодически перемешивая. Затем процедить.
Применение.
Принимать по ½ стакана перед едой. ХВОЙНЫЙ НАСТОЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ АВИТАМИНОЗА
Требуется : хвойные иглы в неограниченном количестве.
Приготовление. Промыть оборванные хвойные иглы в проточной воде, пропустить через мясорубку. Мезгу положить в воду (желательно холодную кипяченую) в соотношении 1:4 или 1:5. настаивать 5 – 6 ч (можно просто оставить на ночь). Отстоявшуюся посветлевшую жидкость сливают. Настой готов к употреблению
