назвал Джордана самым «дорогим» и «продаваемым» игроком в мире.
Мы все обладаем определенным Физическим интеллектом. Как и знания, например по математике, могут забыться, так и Физический интеллект может временно быть утрачен, но его всегда можно восстановить.
Какой-нибудь причинивший нам страх, боль или затруднение случай может повлиять на то, что мы неверно станем оценивать свой Физический интеллект. Больно ударивший нас мяч, вывих сустава, растяжение мышцы и, наконец, насмешки окружающих - все это может заставить нас думать, что спорт - это не для меня.
Но в глубине души мы хотели бы иметь сильное тело и подспудно сравниваем себя с нашими героями. Что происходит, когда забивается «красивый» гол, выигрывается захватывающая гонка или устанавливается новый мировой рекорд? Тысячи зрителей внезапно вскакивают в ликовании за тех, кто осуществил их мечту.
Вы способны развить свой Физический интеллект. Это предполагает общую физическую подготовку, тренировку быстроты, координации, реакции, силы, ловкости и занятия аэробикой.
Чтобы достигать прекрасных результатов, ваше тело должно находиться в отличной форме. А теперь пришло время для Тренировки ума (и тела!).
Тренировка ума и тела: развиваем Физический интеллект
В этой тренировке вы найдете упражнения, иллюстрации, задачи и примеры, которые помогут вам полностью улучшить состояние своего тела и повысить свой Физический интеллект.
1. Преодолейте ваши страхи
Миллионы людей преследуют опасения, относящиеся к спорту, особенно к таким его видам, которые связаны с водой (плавание) и высотой (лазанье по канату и альпинизм). Соберите все свои страхи и пусть они отныне останутся в прошлом!
Используя весь потенциал своего интеллекта, найдите хороший спортивный зал или личного тренера и займитесь видами спорта, вызывающими у вас боязнь. Благодаря занятиям и опыту вы преодолеете свой страх, будь он физический или психологический.
Пример
Тайгер Вудс, блестящий игрок в гольф, сумел достичь удивительных успехов частично благодаря своему «природному дару», но прежде всего с помощью адского труда. Когда Вудсу было 11 лет и он учился игре в гольф, будущий мастер чрезвычайно пугался, когда играл с мальчиком на год старше его. «Когда вы еще только учитесь, страх очень вреден. Я верил в себя и свои способности и стал усердно заниматься. Если не заниматься, то, ясное дело, вы испугаетесь, так как еще и не подозреваете, чего можете достичь. Я работаю, потому что знаю, чего могу достичь».
