«Мог бы сам догадаться!» - как часто слышится эта фраза, когда женщина пытается объяснить мужчине, чего она от него ждет.
Это иллюзия, дорогая. Никто не обязан догадываться о том, что ты думаешь, и о том, что ты хочешь. Освободись от нее и просто скажи. Скажи словами, а не полунамеками, объясни своему мужчине, своим детям, своим коллегам или начальству, своим родителям или друзьям, что именно тебе нужно.
Практика дня: Если ты сегодня решишься на «объяснения», не забудь применить главное правило общения с людьми: они тоже должны что-то выигрывать! Каким образом твое желание и твое намерение поможет им для реализации их целей?
Когда два вектора намерений совпадают, сила достижения увеличивается в разы.
Совет дня: Прося о помощи, взывай к своекорыстию людей, но никогда - к их милости и великодушию. Это честно.
День набора энергии. Энергию человек может получать совершенно из разных источников, и тебе следует их знать:
1. Еда, вода, воздух действуют на физиологию человека. Генератором энергии служит твое физическое тело.
2. Энергия земли - сила, которая питает тебя, пока ты жива.
3. Эмоции, переживания: как твои собственные, так и других людей.
Практика дня: Сегодня и в ближайшие дни ты проделаешь очень серьезную работу для себя. Ты должна будешь найти свой, индивидуальный и самый сильный источник энергии из трех указанных. Какой из них дает тебе больший объем энергии? Что из предложенного включает в тебе «второе дыхание»?
Начни по очереди с каждого, экспериментируя и отслеживая свою реакцию. Первое - еда. Какая, в каком объеме и количестве является для тебя уникальной?
Помни, ты единственная и неповторимая. То, что подходит кому-то другому, может быть совершенно противопоказано тебе.
Совет дня: Если хочешь быть уникальной, ты должна быть не похожей ни на кого! (Коко Шанель)
Сегодня продолжай исследование по поиску оптимальных источников питания. Предмет исследования - вода и воздух. Чтобы соблюсти чистоту эксперимента, тебе придется в течение дня отказаться от еды. Совсем. Только чистая вода и прогулки на свежем воздухе.
Может быть, это будет непросто, особенно в условиях города, но этим действием ты достигнешь очень многого. Во-первых, устроишь себе долгожданную разгрузку.
Во-вторых, узнаешь, сколько энергии и какого качества ты сможешь получить только лишь от двух стихий: воды и воздуха.
Практика дня: В процессе прогулки очень полезной будет следующая практика диафрагмального дыхания.
