Совет дня: Когда-нибудь у меня будет идеальный мужчина, и он будет звать меня мамой (неизвестный интернет-автор).
Сегодня ни в коем случае не сдерживай себя в эмоциях и чувствах. Если хочется плакать - плачь, не держи слезы в себе. Задавленные эмоции -основная причина заболеваний психосоматического характера, то есть практически всех известных науке хворей.
Беда нашей жизни в том, что нас никогда не учили работать с эмоциями, не учили использовать силу эмоций для исполнения желаний и достижения результата. В нашей культуре эмоции принято «давить», ибо тот, кто демонстрирует их, считается человеком «бескультурным». Такая политика делает людей просто эмоциональными инвалидами.
Практика дня: Для выхода негативных эмоций тебе поможет следующая смешная практика. Но чтобы ее осуществить, тебе нужно будет отправиться в лес или поле, в абсолютно уединенное место. Дождись, когда в небе появится луна. Встань к ней спиной, наклонись так, чтобы видеть между ног полный диск, и. громко крикни все, что угодно, хоть «ААА!» - главное, громко, со всей силой выплескивая из себя боль, страх, обиду.
Совет дня: Просто вы заплакали - и как будто вы нормальная. (из кинофильма «Служебный роман»).
Самое время сегодня подводить итоги прошедшего этапа. За все эти дни ты многому научилась и многого достигла. Ты расширила свои знания осебе ио своей жизни. Ты уже по-другому смотришь на Мир и на себя в нем.
Для успешного движения по жизни очень важно правильно оценивать свои результаты, особое внимание уделяя успехам и удачам. Не надо стесняться -все, чего ты достигла, есть твоя, и только твоя заслуга.
Если во главу угла ты поставишь достижения, то неудачи вынуждены будут уйти за порог. К неуспехам своим отнесись как к учителям, а к успехам - как к родным детям.
Практика дня: В своем дневнике или еженедельнике составь полный и максимально подробный перечень своих достижений. Старайся не упустить ничего: даже самый незначительный результат на поверку может оказаться переломным во всей цепочке событий.
Совет дня: Слабые люди верят в удачу, сильные - в причину и следствие (Р. Эмерсон).
Твое намерение определяет Цель. Оно формируется желанием: когда есть Цель, но нет желания, ты не никогда получишь результата. Чтобы достижение Целей приносило тебе максимальную пользу, ты должна быть точно уверена, что реализуешь свои Цели и исполняешь свои желания. Ставя перед собой какую-то Цель, спроси себя перво-наперво: «А действительно я этого хочу?» И если ответ не прозвучит как «ДА!!!!», то это означает, что ты исполняешь желание кого угодно, но явно не свое. Тебе это надо?
