Может так случиться, что вы испытаете некий опыт, но будете сомневаться в том, была ли это игра воображения или собственно экстрасенсорное переживание. В таких случаях я посоветовал бы максимально придерживаться объективности и не спешить с выводами, пока вы не будете точно знать, с чем имеете дело. И снова — нет ничего плохого в том, чтобы подходить к этому вопросу с непредвзятым отношением, но при этом, конечно, я бы не советовал делать нелепые выводы, к чему, к сожалению, некоторые имеют склонность. Если вы будете упорно продолжать занятия, то скоро перейдете от смутных сомнений по поводу своих экстрасенсорных переживаний к отчетливым и доказуемым опытам, которые будут находить подтверждение в обычной жизни.
Есть масса упражнений на визуализацию, описанных в книгах, а также представленных на компакт-дисках и DVD. Некоторые из них не преследуют цель визуализировать какие-либо реальные явления, например ауру, но скорее стремятся воссоздать воображаемую сцену, полезную вашему разуму и телу. Например, был проведен примечательный эксперимент, когда люди, находящиеся в помещении с опущенными шторами, визуализировали солнечный свет и смогли по-настоящему загореть. Другие улучшили свое здоровье, визуализируя восстанавливающую энергию и атмосферу естественного здоровья.
Я отнюдь не защищаю некую форму бегства от действительности или попытку поверить в то, что вы физически находитесь где-то на природе. Все время в процессе практики вы будете прекрасно осознавать, что занимаетесь визуализацией; что вы на самом деле будете делать, так это вводить в свою экстрасенсорную и духовную среду определенные энергии, которые вызываются визуализацией и благотворно на вас влияют.
Занимаясь подобной практикой, крайне важно решить, что именно вы включите в свою визуализацию, и не позволять своему воображению или подсознательному разуму навязывать вам другие образы. Есть огромная разница между вызовом образов и грезами наяву. Грезы наяву — бесформенная случайная вещь, которая захватывает вас фактически без предупреждения. Вы можете дать себе соскользнуть в них, не зная, чем это закончится. Визуализация же имеет определенную цель и обычно основывается на проверенном методе, которому вас обучил квалифицированный учитель, в совершенстве владеющий своим предметом. Только вы решаете, в каких условиях и сколько времени заниматься этой практикой. Основная цель визуализации — получить контроль над своим воображением и использовать его так, как того хочется вам. Как и в случае с дивинацией, выбирать наиболее приемлемый для себя набор визуализаций и техник личностного развития лучше всего в рамках привлекательной и полезной для вас системы. Если вы будете следовать одной из систем, которые предлагают учителя йоги, упоминавшиеся в первой главе, вы не собьетесь с пути. Кроме того, существует несколько современных весьма эффективных методов медитации, созерцания и визуализации, о которых можно узнать в группе нью эйдж. От вас потребуется умение проявлять избирательность и, самое главное, избегать всего, что по своей природе является негативным или намеренно уводит от реальности.
