Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя! | страница 4



Здесь, на страницах этой книги, я делюсь с вами всеми идеями, советами и методами, которые узнала сама, чтобы вы смогли жить жизнью вашей мечты. Я уверена, каждая из нас достойна этого. И я хочу, чтобы вы ощутили это, потому что на самом деле так оно и есть. Пожалуйста, будьте уверены, каждый раз, когда я пишу в этой книге «вы», я обращаюсь лично и непосредственно к вам. Воспринимайте все именно так. Долгое создание рукописи и подготовка книги к выходу в свет – все это было проделано только для вас и вашего состояния счастья и довольства жизнью. Эта книга создана именно для вас!

Эта книга – мой ответ на частый вопрос о том, как вернуть или создать заново уважение и любовь к себе. И для того чтобы уже в процессе чтения вы могли начинать работать над собой, я сделала эту книгу максимально практичной. Что толку от простых рассуждений? Простыми словами здесь вопрос не решается. А поэтому я прошу вас: будьте же и вы последовательны и обязательно выполняйте все предложенные задания. Капля за каплей эффект от них будет накапливаться. И в результате однажды вы и думать забудете о своих печалях, связанных с низкой самооценкой.

Для начала вы можете просто прочитать книгу, чтобы полностью ознакомиться с ней, а затем прорабатывайте эту тему на практике. Все предложенные здесь упражнения я испробовала на себе, а также предлагала их женщинам на своих программах. Методы действенны и результативны только при условии их выполнения. Ваша задача – делать!

Я также от всей души хочу высказать свою глубочайшую благодарность и признательность всем, кто приходит в мою жизнь. Я благодарю всех, кто помогает и поддерживает меня на моем пути, в моем творчестве. Каждый из вас для меня является ценным вкладом и открытием. Я благодарю вас всех за вдохновение и радость.

Особые слова благодарности я высказываю в адрес своего любимого супруга Юрия Рыжова (Лнгелайта). Благодарю тебя, любимый! Твоя любовь наполняет меня светом! Рядом с тобой самые тонкие струны моей души поют.

Ну что же, дорогие читательницы, в путь?

Глава 1 Сила твоей уверенности

Мир, наполненный желаниями

Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.

Франсуа де Ларошфуко

Вы хотите Богатства, Любви и Счастья, чтобы не было лишних тревог и ваша жизнь наполнялась только положительными переживаниями? Это настолько близко от вас, что вы даже не поверите, что когда-то не замечали этого. И это не просто какие-то потенциальные возможности, для которых нужны неординарные способности.