Детям раннего возраста присущ быстрый темп развития. От месяца к месяцу нарастает работоспособность нервной системы, и это приводит к необходимости несколько изменять режим дня. Длительность бодрствования увеличивается с 1,5 до 2 часов, а длительность каждого из четырех отрезков дневного сна колеблется от 2 до 1,5 часа. К 6 месяцам дети согласны спать всего три раза в день. Ребенок сосет грудь энергично, без признаков утомления съедает положенную норму, так что дополнительного прикладывания к груди не требуется. Отсутствием аппетита малыши не страдают. Они много и активно двигаются и от кормления к кормлению успевают проголодаться. Кормят их 6 раз в сутки с перерывами в три с половиной часа. Уже в 4 месяца при кормлении ребенок начинает придерживать руками грудь матери или бутылочку. Если необходимо, к 6 месяцам его можно научить есть с ложки полугустую пищу, пить сначала с блюдца, а потом из чашки.
Ребенок 3–6 месяцев спокойно спит ночью, так же, как и ранее, получая ночное кормление в 23.30 или в 3 часа утра. Если малыш спит в одной комнате со взрослыми, то следует учитывать, что он может просыпаться, чутко реагируя на внешние раздражения: шаги, разговоры, музыку, яркий свет. В ваших силах снять эти раздражители. Одной из распространенных причин прерывистого сна малышей является и беспокойство взрослых, которые заглядывают в кроватку, проверяя, не раскрылся ли он. Конечно, такое волнение понятно, так как дети очень много двигаются и во сне. Сшейте малышу свободный спальный мешок до подмышек, и проблема будет снята.
Дневной сон малыша проходит в знакомой обстановке: круглый год в коляске на свежем воздухе (исключение составляют дни, когда температура воздуха ниже -15 °C или на улице метель, дует сильный порывистый ветер).
Три месяца не прошли для малыша даром. Постоянные воздействия, которые вы совершали в определенное время и в определенной последовательности, помогли малышу выработать стойкий стереотип поведения. Вы только еще одеваете ребенка перед сном, убаюкивая его тихим разговором, ласковыми прикосновениями, а он благодарно улыбается вам в полудреме. Не успели уложить в коляску, а он уже спит. По мере созревания нервной системы его хаотические движения заменяются упорядоченными. Малыш спит, свободно раскинув руки и ноги. Но сон у него чуткий: залаяла рядом с коляской собака, проехала машина – и все, сон прерван. Так что приходится гулять в тихих местах, не выставлять коляску под прямые лучи солнца, поворачивать ее, защищая ребенка от резких порывов ветра. Малыш, как правило, просыпается в положенное время сам в активном, бодром настроении.
