Если же вы уже больны, если перенесли операцию, то вам тем более необходима работа с этой книгой. Книга поможет вам выздороветь, вернуться к полноценной жизни. Дорогие друзья, постепенно, как я уже говорил, будут опубликованы книги, дистантно воздействующие на все ваши проблемы со здоровьем! Следите за их выходом! Мы пройдемся по всем системам, органам, приведем ваше здоровье в нормальное состояние. Я буду стараться не затягивать с выходом книг – ведь их ждут люди!
Нужно только помнить, что лечение при помощи книг ни в коем случае не отменяет посещения врачей и выполнения их указаний!
Что же касается тех проблем, которые мы обсуждаем в этой книге, то вам надо помнить, что для лечения болезней желудочно-кишечного тракта необходимы и диеты, и медикаменты, и фитотерапия, и минеральная вода, и лечебная физкультура. Одной книги может оказаться недостаточно, если вы уже серьезно больны. Другое дело, что все ваши усилия и усилия врачей пропадут даром, если ваш организм не захочет выздоравливать, то есть не будет действовать самоисцеляющая энергия, которую вы активируете при помощи книги.
И еще хочу предупредить вас об одном, чрезвычайно важном моменте.
Внимание! Если вы неожиданно чувствуете острую очень сильную боль в подложечной области или в области кишечника, ни в коем случае не старайтесь избавиться от нее при помощи обезболивающих, а немедленно вызывайте «скорую помощь»! То же самое касается желудочного кровотечения. Если же боли в желудке постоянны, срочно обследуйтесь!
Четыре фактора провоцируют заболевания желудка.
1. Стрессы, нервное напряжение. Если вы будете внимательно и четко следовать указаниям, которые найдете в этой книге, то избавитесь от этого. Волнения и переживания вызывают нервное напряжение, способствуют стрессам, и, соответственно, возрастает количество желудочно-кишечных заболеваний. Не надо ждать язвы, надо прямо сейчас успокоиться. Не забывайте каждый день делать упражнение на релаксацию, которое я привожу в этой книге. Слушайте музыку исцеляющую. А для начала, если вас мучают напряжение и бессонница, попейте несколько раз в день пустырника или валерьянки (30 капель на стакан воды).
2. Неправильное питание. Дорогие мои, вам ничто не поможет, если вы неправильно питаетесь! Все равно, даже если сейчас вы здоровы, желудок непременно даст сбой. Если вы больны, вам надо обязательно соблюдать диету, для каждой болезни свою. Некоторые запрещенные или, наоборот, полезные продукты я привел в книге в соответствующих разделах, но главное здесь – указания врача. Если же вы здоровы, то категорически никому нельзя голодать или переедать. Первая причина гастрита (его еще называют «студенческий гастрит») – это большие перерывы между едой, после которых человек очень сильно наедается. А ведь гастрит часто переходит в язву или рак! И не изнуряйте себя диетами! Если вы хотите похудеть, ешьте меньше и чаще, причем полезные продукты. И обратите внимание на минеральные воды. Некоторые из них великолепно лечат ожирение, но только применять их надо исключительно по предписанию диетолога, чтобы не испортить себе почки и пищеварительную систему. Всем здоровым людям надо питаться несколько (три-четыре) раз в день,
