Закройте глаза. Вы представляете, как теплый золотистый энергетический поток входит из Семериды Здоровья в вас через солнечное сплетение, ощущаете тепло, которое постепенно нарастает.
После того как вы почувствовали тепло, очень медленно отдаляйте от себя книгу, аккуратно следя затем, чтобы золотистый луч исцеляющей энергии между Звездой Семеридой и вашим телом не прерывался. Остановитесь, отнеся книгу от тела примерно на десять сантиметров.
Теперь откройте глаза и читайте медленно вслух:
...
Благодатная золотая Звезда Семерида! Открой мою пятую чакру манипуру, чакру солнечного сплетения. Очисти ее, убери из нее всю грязь, весь мусор, все, что мешает войти в мой организм исцеляющей энергии. Впусти в меня, золотая Звезда Семерида, исцеляющую энергию. Пусть сила эгрегора целителей Блаво войдет в меня, пусть она восстановит гармонию моего организма, пусть моя само-исцеляющая энергия вернет мне здоровье.
Читайте эти слова семь раз, при этом постоянно ощущая тепловой поток между книгой и вашим телом. Если вы отвлеклись и поток прервался, вам придется все повторить.
Теперь вы активизировали вашу СИ-энергию при помощи энергии Звезды Семериды и эгрегора Блаво.
Для того чтобы ваша СИ-энергия работала постоянно, вам на следующий день после ее активизации надо будет сделать следующее упражнение.
Упражнение для закрепления активизации СИ-энергии
Встаньте и выпрямитесь, потянитесь, почувствуйте, как растягивается позвоночник. Ноги расставьте чуть шире плеч, руки свободно опустите вдоль тела.
Медленно, с напряжением поднимайте руки вверх, пока они не сойдутся над головой. Прогнитесь назад. Опять потянитесь. Вы чувствуете, как открывается передний вход в вашу чакру манипуру.
Теперь резко выдохните и свободно опуститесь вниз, в положение наклона. Покачайтесь. Потом напрягитесь, постарайтесь достать руками до пола. Потянитесь вниз. Вы чувствуете, как открывается задний вход в чакру манипура.
Это короткое несложное упражнение вам надо делать каждое утро. Оно занимает совсем немного времени, зато пользу приносит огромную. Буквально через неделю после того как вы начнете делать это упражнение, вы почувствует себя намного лучше.
Если вы серьезно больны, например у вас высокая температура, приступ мигрени, рвота, обострения язвы или астматический приступ, если вы испытывает боли в сердце, одышку, то в этот день упражнение можно пропустить. Его не надо делать и если у вас сломана рука или тем более нога, не говоря уж о переломе позвоночника. Однако если вас мучают боли в спине, то это упражнение делать необходимо каждое утро! Регулярно! Преодолевая себя. Вскоре вам уже и преодолевать себя не придется – боли уменьшатся, а там и вовсе пойдут.
