Здесь вы можете использовать те ситуации, которые уже затрагивали в п.1 и 2, но желательно добавлять что-то новое.
В этом разделе можно легко записать 30–50 формул.
Внешне это может выглядеть так (из Развернутой формулы прощения свекрови):
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь очень радовалась, когда с ее сыном случилась беда.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь специально испортила 10 лет назад нашу свадьбу.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь выгоняла мою мамы со свадьбы.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь всеми силами 10 лет пытается развести меня с мужем.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь постоянно ругается на меня матом.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь устроила истерику, когда я была беременной, в итоге ребенок перестал шевелиться и я попала к врачу.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь подсыпала мне пурген в еду.
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь переводила мне будильник на несколько часов вперед, чтобы я просыпалась вместе с петухами
Я забираю всю энергию из моих воспоминаний о том, как моя свекровь настроила всех родственников против меня
И так далее. Вот пример работы по третьему разделу РФП от девушки, которая просит прощения у своего тела за избыточный вес:
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о моих неудачных походах в магазины за одеждой, когда я уходила из магазина, чтобы ничего не мерить.
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случае, когда продавец сказала, что моего размера у них нет.
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случае, когда мамина подруга сказала, что я «большая».
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случаях, когда моя сестра говорила, что я «сбитая».
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о том, как П. сказала, что у меня «большая попа».
Я полностью забираю энергию из воспоминаний о случаях, когда одноклассники говорили, что у меня «большие ляжки».
На четвертом этапе можно дать команду Подсознанию полностью стереть тревожащие вас воспоминания по отношению к конкретному человеку или ситуации.
Я полностью стираю все воспоминания Четвертый раздел Развернутой формулы прощения называется «Я полностью стираю все воспоминания». В этом разделе вы даете команду Подсознанию стереть информацию о стрессовых для вас ситуациях в прошлом.
