Артрит и артроз. Профилактика и лечение | страница 43



В лечении применяются эти два раствора, а также смешанная скипидарная эмульсия.

Я умышленно не привожу здесь точной дозировки и способа приготовления данных смесей, потому что твердо уверена, что в данном случае лучше воспользоваться опытом профессионалов, чем экспериментировать на себе. Тем более что эмульсии эти можно купить, стоят они недорого (их можно заказать в клинике доктора Мазура).

Результаты лечения напрямую зависят от того, насколько точно пациент следует методике лечения.

Итак, вам понадобится ванна (хорошо вымытая). Наличие холодной и горячей воды также обязательно. Приготовьте термометр для измерения температуры воды (можно купить в аптеке в отделе товаров для новорожденных), аппарат для измерения артериального давления, зеркало и, конечно, готовые скипидарные эмульсии.

Дозировку эмульсии и продолжительность приема ванны вы тоже не сможете определить самостоятельно, без помощи врача. Однако в любом случае начинать надо с небольшого количества эмульсии (20 мл) и дальше увеличивать дозу, ориентируясь на индивидуальные реакции организма.

Готовим ванну

Итак, первый вопрос, который задает внимательный читатель: какова температура воды? Должна ли она быть нестерпимо горячей? А может быть, ледяной? Температура воды должна соответствовать температуре тела (36–37 °C). Пусть градусник плавает в ванне – вы сможете контролировать температуру постоянно и добавлять горячую воду в случае необходимости.

Сколько воды наливать? Столько, чтобы после вашего погружения она не начала выливаться через край, и еще бы оставался некоторый запас свободного места. Тело в воду должно быть погружено полностью, иначе не будет никакого результата.

Налейте эмульсию в эмалированную емкость, разведите в полулитре горячей воды, затем размешайте хорошенько до полного растворения, вылейте в ванну и опять перемешайте.

Погружаемся

За время, пока вы будете находиться в ванне, вам постепенно, с помощью тонкой струйки горячей воды, нужно повышать температуру воды в ванне, доводя ее до 39–40 °C.

Вы будете находиться в ванне от 10 до 20 минут. Тщательно следите за своим состоянием: процедура должна быть приятной. Появление пота и испарины – это сигнал к тому, что процесс пошел! Если ни один из названных симптомов не появился, длительность принятия ванны можно увеличить. Если же и то и другое появилось до срока, а вы чувствуете учащенное сердцебиение – пора из ванны выходить. В противном случае может подняться давление, и вместо пользы процедура нанесет вред.