Григорий действительно начал культивировать недодышивание. И вскоре заметил, что заживает рана, улучшилось самочувствие. А главное — появились оптимистичные взгляды на собственное будущее.
Сейчас, сидя в зале ожидания, я не мог не спросить о том главном, что меня особенно интересовало: входит ли в его жизненные планы дальнейшее освоение метода Бутейко.
Я попал прямо в точку. Григорий, оказывается, решил получить второе (одно он уже имел) высшее образование — биологическое, чтобы заняться развитием и научным обоснованием этого метода. Но главное — научиться, как тот военврач в госпитале, помогать людям. Особенно тем, кто смалодушничал и раньше времени сник; кто пострадал от неправедных войн и сейчас полон душевных мук, оказавшись никому не нужным. Мечта Григория — выводить из депрессии и выдающихся в прошлом спортсменов, перестраивая их дыхание из «раздышанного» спортивного на поверхностное.
Моя вторая встреча со знатоком ВЛГД тоже оставила памятный след. Это была далеко уже не молодая женщина. Все называли ее Андреевна.
Я узнал от Андреевны, что, как своих детей, так затем и внучат она всегда лечила сама, без врачей — миром каких-то целительных сказок, теплотой колыбельных песен. Они убирали на время глубокое дыхание, содействовали расслаблению больного организма, который она затем наполняла энергией своего сердца. На умелом расслаблении Андреевна акцентировала особое внимание. «Избегайте любых напряжений». Эта фраза стала ее девизом, а ее верой — учение доктора Бутейко: «При нашей поддержке доктора его учение может быть спасительным для нас и для нашего общества».
