Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез | страница 20
Причины развития шейного спондилеза различны, однако мы остановимся на обсуждении двух основных:
♦ резкий рывок шеи вперед (например, в результате аварии), из-за чего возникает боль в затылочной области, за ушами и в верхней части трапециевидной мышцы, а также между лопатками. Такая травма называется ударной. Поскольку боль и мышечные спазмы возникают в нижней части шейного отдела при движении, зачастую снять эти симптомы помогает ношение воротника.
♦ Если боль возникла не в результате травмы, а из-за пережимания вен и артерий костяными гребнями на передней поверхности спинномозгового канала, проводится медикаментозное и физиотерапевтическое лечение, а в некоторых случаях неизбежно хирургическое вмешательство.
Мучительная боль в шее действительно способна лишить сил и мужества. При современной жизни, когда человек полностью зависит от электрических безделушек и мало двигается, этот вид боли занимает верхние позиции в списке недомоганий, которые люди сами навлекают на свою голову. Все мы стремимся к работе, не связанной с физическими нагрузками, но деятельность подобного рода раньше или позже неизбежно приведет к боли в шее. И только сельские жители свободны от подобной болезни. У них тоже иногда болит шея, но лишь потому, что они переносили на голове большую тяжесть и перенапрягли мышцы шеи. За тридцать пять лет жизни в отдаленных деревнях и джунглях мне не приходилось встречать селян, носящих воротник или жалующихся на боль в шее. Собственно говоря, мы просто пренебрегаем физическими нагрузками, завещанными предками, и игнорируем собственные свойства, приобретенные в процессе эволюции. Наша работа заключается в основном в сидении за столом, посещении магазинов и вождении машины; даже дома, во время еды или чтения, мы сохраняем неправильную осанку. Подобная перемена образа жизни оказывает самое негативное влияние на физиологию.
Если повторить то же самое коротко, боль в шее (за исключением травм) – это следствие чрезмерно быстрого темпа жизни, привычки к облегчающим ее приборам и механизмам, отсутствия упражнений, неправильного положения тела во время сидячей работы и сна. Она не вызывается какими-либо специфическими причинами.
При боли в шее происходит перерождение межпозвоночных дисков, приводящее к их разрыву или выпадению. Чаще всего страдает диск между шестым и седьмым позвонками, но не исключено поражение дисков между четвертым и пятым и пятым и шестым позвонками. Фактически выпадение диска и нарастание остеофитов, ущемляющих нервные корешки и спинной мозг, весьма индивидуальны у каждого пациента.