Передние связки
На передней стороне позвонка имеется группа длинных прочных волокон, называемых передними продольными связками. Эти связки соединены с костными краями позвонка и с краями диска. На уровне диска они широкие, на уровне позвонка узкие. Если продольные связки рвутся, появляются отек и кровоизлияние. Когда такое происходит, нужно дать спине и шее достаточное время для отдыха, чтобы они восстановились сами. Если эти связки долго растягивались, тоже появляется боль, особенно в области шеи, которая и является темой данной книги.
Задние связки
В позвоночном канале к позвонкам крепятся задние продольные связки. Они крепко сцеплены с межпозвоночным диском и с костью позвонка, образуя над ним нечто вроде мостика. Основная функция этих связок – закрепить сзади диск, чтобы он оставался на месте, жизненно важной их роль становится при протрузии (выпадении) диска. Именно сопротивление задних связок препятствует окончательному выпадению диска. Как правило, протрузия диска вызывает боль в области поясницы, поэтому мы не будем вдаваться в дальнейшие детали, как не будем разбирать и другие типы связок (желтые связки, надостные связки и межостистые связки).
Мышцы позвоночника
Мышцы являются активным и жизненно необходимым компонентом двигательного аппарата нашего тела. Благодаря их сокращениям оно совершает различные движения. Если говорить о функциях, то мышцы можно разделить на две большие группы: мышцы, движением которых управляет человек, и мышцы, которые сокращаются непроизвольно.
Мышцы, движением которых управляет человек , состоят из поперечно-полосатых волокон. К поперечно-полосатым относятся мышцы головы, корпуса, конечностей и внутренних органов (язык, гортань и т. п.). Мышцы этой группы называют также скелетными . С их помощью осуществляются любые виды сознательных движений (например, бег вверх по лестнице), а также рефлекторные реакции. Эти мышцы равномерно распределены по всему телу и составляют его большую часть. Они, подобно пружинам, крепятся к разным частям скелета и заставляют двигаться его кости.
Мышцы, которые сокращаются непроизвольно , состоят из гладкой мышечной ткани. Они расположены в стенках внутренних органов, кровеносных сосудов и в коже. Сокращение этих мышц не зависит от воли человека. Примерами служат кишечник и мочевой пузырь. Каждое волокно таких мышц представляет собой веретенообразную клетку. Эти мышцы не подвластны сознательному контролю мозга. Их роль состоит в сокращении, необходимом для жизнедеятельности (например, ритмичное сжатие кишечника для продвижения пищи и ее усвоения).
