• повышенную агрессивность
• повышенное половое влечение
• потерю волос на голове, особенно в районе висков и макушки
• избыточный рост волос на лице (а иногда и на теле)
• избыточную потливость
• апноэ во сне
• повышенное артериальное давление
Важно следить за гормональным балансом в своем организме. Переизбыток дигидротестостерона часто вызывает акне, преждевременное облысение.
Мужчинам труднее распознать у себя повышенный уровень ДГТ, потому что эти симптомы часто либо ассоциируются с образом «альфа-самца», либо, наоборот, едва заметны. У женщин часто начинают расти волосы на лице после менопаузы, что может привести к потере уверенности в себе. Если у вас акне в сочетании с любыми другими симптомами повышенного уровня ДГТ, вполне возможно, что именно ДГТ – причина акне. Однако даже если у вас нет ни одного из этих симптомов и вы избавились от других очевидных причин «взрослого» акне, виновником все равно может быть дигидротестостерон. Если вы подозреваете, что так оно и есть, можете попросить врача направить вас на анализ ДГТ, чтобы проверить свои подозрения.
Варианты лечения при повышенном уровне ДГТ
Хороший уровень ДГТ можно поддерживать только в том случае, если эндокринная система сбалансирована. Иными словами, когда все гормональные уровни стабильны. Чтобы добиться этого, лучше всего будет переоценить весь свой образ жизни, а не просто принимать ДГТ-блокаторы, которые могут нарушить функционирование и других гормонов, из-за чего в будущем добиться баланса будет еще труднее. Изменения образа жизни в данном случае ничем не отличаются от тех, которые необходимы для «просто» хорошего здоровья: больше физических нагрузок, более здоровая и разнообразная диета, обильное питье, уменьшение уровня стресса. Некоторые исследования показывают, что для гормонального баланса полезно пить крапивный и зеленый чаи.
После того как ваши гормоны будут полностью сбалансированы, улучшится не только состояние вашей кожи, но и либидо, кости, мышечная масса и рост волос. Если вы изменили в жизни все, что могли, но не видите улучшений ни на коже, ни в других симптомах, возможно, понадобится медицинское вмешательство. Впрочем, для акне, вызываемого повышенным уровнем ДГТ, нужно принимать во внимание и многие другие факторы, которые его сопровождают, например бактериальные инфекции в коже. Иногда от первопричины удается избавиться, но проблема все равно остается из-за вторичных причин, появившихся уже позднее.
