Гимнастика за рулем | страница 50
Итак, нужно отрегулировать длину ремня. Он ни в коем случае не должен давить, но и слишком свободно болтаться ему тоже ни к чему. В отечественных автомобилях эта проблема решается при помощи ограничителя длины: передвинул, и все. В иномарках придется отрегулировать крепления и изменить силу натяжения ремня. Обратитесь в сервис, это сделают довольно быстро.
Правильно расположив ремень, вы сведете ощущение дискомфорта к минимуму. Нужно натягивать его не поперек живота, а как бы вокруг. То есть верхнюю ленту следует поместить под грудь, туда, где животик только начинается, а нижнюю – под живот. И тогда давить вам ремень уж точно не будет.
При желании можно купить и установить в машине специальный ремень безопасности для беременных. Он, в отличие от обычного, снабжен четырьмя, а не тремя точками крепления, да и сам материал отличается чуть большей мягкостью и эластичностью. Его присутствие женщина практически не ощущает, а вот от риска столкновения с рулем очень хорошо застрахована.
6. Не стесняйтесь быть беспомощными. Женщинам это вообще идет, а беременным женщинам в особенности. В случае поломки, недомогания, переутомления остановите автомобиль, при необходимости включите «аварийку», по возможности выйдите на улицу. Обращайтесь за помощью, вам никто не откажет.
Чтобы обезопасить себя от агрессивного поведения на дороге других водителей, воспользуйтесь предупреждающим знаком, гласящим, что за рулем неопытный водитель. Даже если это сто раз не так, пусть окружающие держатся от вас на почтительном расстоянии – меньше поводов для волнения. Не хотите быть учеником, поищите знак «Беременный водитель». И такое бывает.
7. Будьте в зоне доступа. Отныне уделяйте своему сотовому повышенное внимание. История, когда батарейка разрядилась, а на счету закончились деньги, – для вас теперь необдуманная «роскошь». Поэтому регулярно проверяйте и пополняйте баланс, вовремя подзаряжайте аккумулятор телефона. На всякий случай запаситесь специальной автомобильной зарядкой, которая подсоединяется к прикуривателю. Напишите на отдельном листочке телефоны первой необходимости, в том числе номера телефонов ваших друзей, способных быстро подъехать к вам на своих машинах.
И еще лучше отказаться от разговоров по телефону во время движения. Хоть правилами и разрешено использовать специальные устройства, освобождающие руки от необходимости держать телефон, все-таки беседа очень сильно отвлекает от вождения. Особенно эмоциональная беседа. А у беременных, с их гормональными перестройками, любая беседа становится сверхэмоциональной.