• чтение популярной книги или статьи о бизнесе;
• проведение рабочей встречи в хорошем ресторане;
• установка и настройка программного обеспечения, которое вы очень хотели использовать;
• чтение или публикация заметки в Twitter, LinkedIn или Google+, полезной, по вашему мнению, коллегам или клиентам;
• наведение порядка на рабочем столе.
Некоторые занятия вызывают исключительно неприязнь и скуку, и даже перспектива съесть полкило мороженого не может заставить вас приступить к ним. Для их выполнения требуется поощрение в процессе работы, чтобы у вас был стимул разгрести завалы входящих электронных писем или составить ежеквартальный финансовый отчет. Этот тип награды особенно хорошо работает для задач, отнимающих много времени, но не требующих особой концентрации внимания; хотя за сложные и ответственные дела тоже приятнее браться при условии получения вознаграждения. Приведу примеры:
• обед в ресторане с Wi-Fi – можно одновременно наслаждаться едой и выполнять работу;
• деловая встреча с другом даст возможность общаться, одновременно разбирая электронную почту;
• выполнение простых, не требующих умственных усилий действий во время просмотра любимой телепередачи;
• загрузка новой музыки, которую можно слушать, очищая диски от ненужных файлов;
• возможность поработать дома в течение одного дня.
Создайте специальный счет для оплаты самому себе каждого особенно сложного или большого проекта. Установите различные расценки в зависимости от объема и непривлекательности задачи, например:
• учетная запись в iTunes;
• пополняемые подарочные карты в любимом кафе или магазине;
• счет PayPal, который можно быстро пополнять мини-платежами, чтобы побаловать себя покупками в некоторых интернет-магазинах;
• сбережения по собственному усмотрению, используемые для вложения средств во что-то значительное, например для покупки билетов на спортивное мероприятие или концерт.
Когда в список необходимых дел перестанут попадать задачи, которые раньше вы игнорировали неделями, когда вы будете стремиться завершить ненавистную работу, чтобы получить возможность съесть вкусное шоколадное пирожное, посетить фантастический концерт или посмотреть любимый сериал, вы поймете, что такая система поощрений работает.
