Как только эти побуждения удаётся ослабить, Лук изменяет ситуацию. Она просит пациентов представить, как они пьют утренний кофе, уже без сигареты. Затем они оценивают уровень своей тревоги или неудовлетворённости в этот момент. В отношении этого также применяется Основной Рецепт, но теперь настало время проявлять особую бдительность в отношении к остаточным эмоциям, которые удерживают эту зависимость. Как только один из таких аспектов зависимости удаётся идентифицировать, все остальные аспекты пролечиваются один за другим. Среди чувств, которые часто возникают, когда люди думают об избавлении от своих зависимостей, можно перечислить следующие:
· страх или тревога
· пустота или скука
· уныние по поводу того, что приходится отказываться от вещества или деятельности, которое затем распространяется на всё остальное
· потеря вторичной выгоды, как, например, в случае зависимости от работы, потеря определённых достижений, связанных с продолжением деятельности, или, как в случае курения, потеря привычной возможности расслабиться.
И последний неприятный момент в избавлении от физической зависимости – это абстиненция. Каждый курильщик или кофеман, который хоть когда-то пытался «завязать», знает, что одни симптомы абстиненции заставляют его возвращаться к своей вредной привычке. Иногда необходимо просто выдержать определённый период. При некоторых зависимостях, таких как, например, наркотическая зависимость от героина, может потребоваться врачебное вмешательство. Но, в большинстве случаев, при симптомах абстиненции может помочь энергетическое вмешательство. Вы хотите поддерживать оптимальное равновесие энергетической системы всего организма, о чём мы будем говорить в главе 6, но вы также можете применять Основной Рецепт к определённым физическим симптомам абстиненции, о чём будет говориться в следующем разделе.
Физические недуги
Большинство недугов имеют эмоциональную составляющую. Даже если ваша болезнь не вызвана эмоциями, вы, так или иначе, эмоционально погружаетесь в болезнь, которая мучает и одолевает вас. Основной Рецепт способен обращаться к этому эмоциональному аспекту физического недуга, и гораздо чаще, чем вы ожидаете, он может сыграть свою позитивную роль в преодолении этой физической проблемы. Исследования показывают, что большинство людей обращается к врачам с жалобами на мнимую органическую причину,* и когда начинаешь тщательно исследовать причину их жалоб, то всё становится понятно. Разумеется, мнение врача и предосторожность здесь необходимы (всегда при необходимости обращайтесь к компетентному специалисту), средства, которые вы осваиваете, могут помочь в создании внутренней эмоциональной атмосферы, которая благоприятствует исцелению.
