Форма груди
Отказ от кормления грудью в надежде сохранить девственную грудь — это широко распространенное заблуждение. Молочная железа — это железа, орган половой и эндокринной системы, и в ней нет мышечной ткани. Именно потому, что это железа, ее форма не зависит от выполнения или не выполнения предназначенной ей природой функции. Форма груди изменяется не от кормления грудью, а от возраста. Характер же этих изменений зависит от изначальной формы груди и упругости ее тканей. Чаще всего грудь «повисает», т. е. утрачивает упругость и пышность, после 30–36 лет. Известно, что женщины, выкормившие 3–4 детей до 30 лет, имели хорошую красивую грудь, но после исполнения им тридцати лет грудь неизменно «повисала». Известно также, что у женщин, не выкормивших ни одного ребенка, грудь тоже «повисала» после 30 лет. Поэтому бессмысленно отказываться от грудного вскармливания для сохранения формы груди. Если же женщина хочет поддержать грудь в хорошей форме, ей нужны умеренные физические нагрузки. Накачать грудь с помощью упражнений невозможно.
Физические нагрузки во время кормления грудью
Начиная с седьмой недели после родов, женщина может возобновить привычные физические нагрузки. Если нагрузка превышает привычную норму, она может привести к снижению лактации. Увеличить физические нагрузки можно после девяти месяцев кормления.
Методы контрацепции во время грудного вскармливания
Возобновление половой жизни после родов
Возобновление половой жизни после родов возможно по истечении шести недель. Именно за этот период половые органы женщины восстанавливаются до исходного состояния. Более раннее начало половой жизни чревато воспалением матки, придатков, а также другими гинекологическими заболеваниями, которые могут возникнуть в результате самой безобидной инфекции, попавшей от мужа. Это связано с тем, что слизистые покровы матки еще полностью не восстановились и чрезвычайно восприимчивы к малейшему раздражителю.
Репродуктивный цикл человека
Цикл воспроизводства человека, определенный природой, составляет 3–5 лет. Женщина рассчитана на кормление грудью старшего ребенка до трех — четырехлетнего возраста. В стадии угасания лактации на четвертом году кормления она может вновь забеременеть, и к исполнению старшему малышу четырех лет у матери может появиться следующий малыш. К трем годам старший ребенок приобретает определенную самостоятельность и независимость от матери. Кроме того, многочисленные исследования доказали, что материнский организм восстанавливается после родов не ранее, чем через 2,5–3 года, и только с этого времени женщина готова к следующей беременности и способна выносить жизнеспособный плод. В частности, только к этому сроку восстанавливается депо железа в печени в виде ферритинового комплекса. Если беременность наступает раньше этого срока — развивается железодефицитная анемия, которая в половине случаев приводит к преждевременным родам, невынашиванию беременности, снижению массы тела плода, мертворождениям и т. д. Показательным является тот факт, что при разнице между родами меньше, чем три года мертворожденным является каждый 5 младенец, что является чрезвычайно высоким показателем. Это лишний раз демонстрирует, что не в наших интересах нарушать биологические законы, данные нам свыше.
