* Еще один рецепт, связанный с расторопшей, прост: сухой порошок семян этой травы нужно съедать по 1 ч. ложке 4–5 раз в день за 20 минут до еды.
Ромашка лекарственная, или аптечная, широко известна в народной и традиционной медицине. Спектр ее полезных свойств очень широк и хорошо изучен. Настой из цветов ромашки обладает хорошим противовоспалительным и желчегонным эффектом, способствуя тем самым очищению печени.
* Залить 1 ст. ложку цветов 1 стаканом кипятка, держать на медленном огне 15 минут, настаивать 30–40 минут, после процедить. Принимать по ¼ — >1/>3 стакана 3–4 раза в день.
Тысячелистник обыкновенный хорош тем, что он расслабляет гладкую мускулатуру мочевыводящих и желчных путей, способствует нормальному желчеотделению.
* Залить 2 ст. ложки сырья 1 стаканом горячей воды и кипятить 15 минут, охладить в течение 45 минут и процедить. Принимать по 1½ стакана 4 раза в день перед едой. Противопоказания, имеющиеся у этого препарата: беременность, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Шиповник поможет очистить лимфатические узлы печени и, конечно же, улучшить общее состояние вашего организма, так как в нем содержится огромное количество витаминов, например витамины С, Р, каротины. Обладая отличными желчегонными свойствами, шиповник широко применяется при холециститах, гепатитах, включая восстановительный период после болезни. Из плодов шиповника производят витаминизированные препараты в разных лекарственных формах. Их назначают для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов, при малокровии, истощении организма и многих других заболеваниях, но нас интересует то, что особенно полезно регулярное использование напитков, блюд и препаратов из шиповника при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Дома вы можете приготовить из плодов шиповника настои и отвары, богатые витаминами, регулярный прием которых обеспечит развитие гиповитаминозов С и Р и быстрое, эффективное восстановление функции печени и желчного пузыря.
* Положите в полулитровый термос 3 ст. ложки измельченных ягод шиповника и залейте их кипятком. Настаивайте в течение одной ночи, утром перелейте настой из термоса в стакан и добавьте 3 ст. ложки сорбита или ксилита (спрашивайте в аптеках). Размешайте и выпейте, по возможности залпом (мы отмечаем это потому, что настой обладает специфическим вкусом и может понравиться далеко не всем). Принимать настой нужно натощак. Затем вы должны проявить физическую активность, подвигаться, выполнить несколько упражнений (вспомните школьные уроки физкультуры или представьте, что делаете зарядку). Через 20 минут допейте оставшийся настой, но уже без добавления сорбита и ксилита. Снова дайте своему организму физическую нагрузку. Через 40 минут нужно позавтракать, включив в меню овощи, фрукты, орехи. Через некоторое время кишечник начнет активно опорожняться. В этот день постарайтесь больше не есть. Повторяйте эту процедуру сутки через двое, и так 6 раз.
