Как избавиться от боли в спине, пояснице, суставах | страница 44
При третей степени растяжения происходит полный разрыв связок. Признаки и проявление симптомов может быть следующим:
• во время травмирования может быть ощутим или слышаться хлопок или треск;
• боль – от умеренной до острой (боль иногда сильнее проявляется при частичных разрывах связок, чем при полных);
• сильная припухлость и кровопотек (часто, но не всегда);
• неустойчивый сустав (ощущение шаткости, болтания);
• звук или ощущение трения;
• выпуклость (иногда) со стороны полного разрыва. Изменения в ощущениях, например, нечувствительность, онемение или покалывание. Время восстановления после растяжения может варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья пострадавшего, а также от вида и сложности растяжения. Незначительное растяжение у здорового человека может проходить за период от нескольких дней до нескольких недель. На восстановления после сильного растяжения может потребоваться несколько месяцев. Иногда сильное растяжение полностью не проходит, проявляясь длительными болями, скованным передвижением, деформацией и нестабильностью сустава, а также повторными травмами.
Среди мероприятий по оказанию первой помощи при растяжении связок выделяют: покой (иммобилизация – наложение шины), лед, компрессия и поднятие поврежденной конечности. Незначительное растяжение связок поддается лечению в домашних условиях, тогда как растяжения средней и сильной тяжести требуют медицинского лечения, например, гипсовая повязка или шина, физиотерапию, медикаментозное или хирургическое лечение.
РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
В большинстве случаев растяжение мышц происходит из-за чрезмерного растягивания мышц. Растяжение может быть незначительным и серьезным, например, разрыв мышц или сухожилий.
Симптомы при растяжении мышц могут проявляться по-разному в зависимости от степени растяжения. Растяжение мышц характеризуется проявлением следующих симптомов:
• болевые ощущения, которые усиливаются при движении;
• отечность и кровопотек;
• образования выпуклости или деформация в месте полного разрыва.
Время восстановления после растяжения мышц может варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья пострадавшего, а также в зависимости от вида и сложности растяжения. Незначительное растяжение мышц поддается лечению в домашних условиях, в то время как при сильном растяжении возникает необходимость в медицинском лечении. Отсутствие должного курса лечения при сильном растяжении может повлечь за собой проявление болей длительный период времени, ограничение движения и деформацию.