. , , . , (неприлично) , (в, , ).
: (грубая- , . . : , ).
: , .
(сидя, ) - .
, - . 3:1 - , . , .
, - : , «к» . «к», , , . , .
.
• , , «к».
• «к» , .
• «к» .
• «к» «X».
• «к» .
, - «ха», , , 0,5 , . .
, - легкие, что будет серьезной ошибкой. При вдохе следует настраиваться не на вдох в легкие, а на вдох в рот. Чем слабее вы сделали вдох, тем лучший результат будет получен.
Больной сам подбирает для себя варианты имитации вдоха по признаку: который из двух вариантов у вас получится лучше.
После имитации вдоха - делаете выдох.
Выдох лучше делать на звуке «фу». Губы делаете трубочкой, размер отверстия во рту определяется так: открываете рот, кладете указательный палец в рот, легко охватываете палец губами, губы идут вперед вдоль пальца, затем их напрягаете и таким образом удерживаете образовавшееся круглое отверстие между губами: оно должно быть не уже и не шире вашего указательного пальца.
