Процедуры со жмыхами элементарно просты.
Если ощущаете, что у вас стынут ноги, нужно принимать жмыхи капусты (до 3 ст. ложек перед едой 1 раз в день), до тех пор пока не пройдет охлаждение конечностей.
При изжоге лучше есть жмыхи моркови. Если у вас повышенное давление, то надо употреблять жмыхи свеклы. При легочных заболеваниях подойдут жмыхи черной редьки. Они же пригодятся и при камнях в печени.
Соки при лечении желудка и двенадцатиперстной кишки лучше не пить либо же принимать их в подсоленном виде только перед сном. Если жмыхи трудно глотать, можно их есть со сметаной. Жмыхи свеклы часто уменьшает аппетит. Это помогает быстро похудеть, если вы, конечно, не будете мучить свой желудок лишней едой. Если нет аппетита — не ешьте ничего, пока он не появится. Для снятия воспалений в желудочно-кишечном тракте необходимо пить фермент чистотела. Его готовят путем перебраживания молочной сыворотки.
Для этого берут 3 л молочной сыворотки, полстакана травы чистотела (можно использовать и сухую траву), стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все бродит в теплом помещении в течение 2–3 недель. Квас употребляют по полстакана за 10–15 минут до еды, а также в момент ощущения болей в зоне желудочно-кишечного тракта.
Нужно разработать методику, которая соответствует вашему заболеванию. Проще всего воспользоваться свекольными жмыхами.
Приготовленные в виде маленьких шариков жмыхи глотают при появлении аппетита до тех пор, пока чувство голода не исчезнет. После того как аппетит пройдет, нельзя ничего есть и пить до тех пор, пока вновь не возникнет чувство голода, которое нужно постараться опять подавить жмыхами.
Если желание поесть не проходит, не насилуйте себя и примите пищу.
Повторяя данную процедуру много раз, можно добиться очень быстрого похудения и достичь веса, который соответствует вашему росту. Как правило, удается похудеть на 1/2 кг за сутки. Процедуры надо проводить под контролем врача. Помните, что ожирение — это преддиабетное состояние.
Похудеть можно также, посещая русскую баню или сауну, при этом выпивая каждый раз 1–2 стакана чая с «царской водкой».
Проблема ожирения очень сложна, но я постараюсь кратко объяснить, в чем состоит суть дела.
Ожирение возникает по многим причинам.
По сути, это болезнь не человека, а общества. Если повсеместно на огромных территориях наблюдается ожирение населения, то в первую очередь надо лечить общество.
К сожалению, отношение официальной медицины к проблеме ожирения самое индифферентное. Кроме диет и спортивных упражнений ничего не предлагается. Люди страдают ожирением, хотя и не испытывают от этого большого неудобства — они просто привыкли так жить. Многие вообще не обращаются к врачам, так как понимают, что их болезнь связана с социальными пороками.
