Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс | страница 79

2. Так как у нас идёт комплексная тренировка, одновременно с этим вы создаёте свой образ победителя. С идеальной осанкой, с улыбкой на лице, взглядом победителя вы пробуждаете состояние души, создаёте внутренний образ совершенства. В красивом человеке всё должно быть красиво: и тело, и душа. Активизируете те качества, которыми, вы считаете, должен обладать человек-победитель. Сопровождаете процесс быстрой ходьбы своим внутренним настроем. Это и есть созидательная работа души. Когда вы не просто фантазируете, но и через тело проявляете себя.

3. И ещё один элемент, который вы включаете в эту тренировку, — произнесение позитивных утверждений. Это короткие фразы, которые пробуждают в вас состояния, помогающие развитию оптимизма, активности, целеустремлённости и других качеств, так необходимых для вашей реализации. Я предложу вам несколько простых фраз. Вы можете воспользоваться ими или придумать свои.

Я есть молодость, сила, счастье!

С каждым днём, всегда и во всём, мои дела идут всё лучше и лучше!

Я целостен, совершенен, силён, могуч! Я люблю, я в гармонии, я счастлив!

Примерно в таком духе. Выбирайте или создавайте свои фразы и вперёд. Пусть ходьба станет для вас мощнейшим инструментом пробуждения. Вы быстро идёте в состоянии и образе победителя и вслух приговариваете необходимые вам утверждения. Те, которые позволят вам быть эффективным в достижении своих целей. Каждый день 2–3 раза делайте акцент на этой практике в течение 5–10 минут. Действуйте. Вас ждут удивительные открытия.

Наша жизнь складывается из мыслей, чувств и действий — не из одной из этих составляющих, но из всех трёх, действующих совместно.

Джо Витале

Согласитесь, это потрясающее ощущение, когда вы видите плоды своего труда и можете наслаждаться всем тем, к чему стремились. День за днём, шаг за шагом, преодоление за преодолением вы движетесь вперёд. И я уверен, что вы понимаете: там, за вашей целью, за границей Видения вашей жизни есть ещё необъятные просторы ваших новых мечтаний, планов, достижений. Это только начало. Сейчас вы приводите свою жизнь и своё отношение к ней в порядок. Это первый этап. Очень важный и ответственный. От того, насколько качественно он будет пройден и отработан, будет зависеть, какие цели вы позволите себе поставить и воплотить. Пробудитесь, а дальше действуйте, тренируйтесь, влюбляйтесь, создавайте. Но всё начинается именно сейчас, когда вы от слов и философии, от знаний перешли к реальной практике. Сам факт, что вы выполняете эту программу и зашли столь далеко, уже показывает, что вы отличаетесь от того рядового человека, который полагает, что порядок вещей нельзя изменить и нужно принимать жизнь такой, какая она есть. Я вами горжусь. Действуйте решительно. Сделайте это для себя! Если вы делаете всё с полной отдачей, тогда добро пожаловать в шестнадцатый день тренировки.