Не откладывай мечту на завтра. Пробуждающий курс | страница 46
Вот именно. Ответ однозначный. НИКОГДА! Именно поэтому задача каждого дня тренировки очень простая. Брать те грани своей жизни, которые требуют коррекции, пробуждения или восстановления, и просто уделить им внимание. Выделить время в своём плотном расписании и каждый день учить несколько иностранных слов или предложений, брать в руки карандаш и рисовать, включать караоке и петь. Всё это самый «простой» и единственный путь к раскрытию своего потенциала. И если рядом с вами находится тренер, человек который владеет данным навыком, процесс вашего становления как профессионала может ускориться. Вы и сами можете развить и изучить любое состояние, только времени и сил на это требуется гораздо больше. Но это возможно!
На этом этапе мы подключаем для тренировки один уникальный ресурс, который дан вам от рождения и владение которым позволит вам выйти на совершенно новые жизненные рубежи. Это ваш голос. Голос — это та «волшебная палочка», которая способна превратить любого человека в сильную, харизматичную личность. Голос очаровывает, влечёт за собой, воздействует на наши чувства, эмоции и состояния, подчиняет и вдохновляет, придаёт силу и уверенность. Ваш голос — это власть. Если вы им владеете.
Работа с голосом имеет и другие весьма приятные последствия. Многие практики укрепления здоровья и духа основаны на работе с голосом. Если ваш голос наполняется силой, то это позволяет укрепить здоровье, налаживать отношения, быть лидером. Именно поэтому многие люди, которые обладают славой энергичных, успешных, мудрых, здоровых людей, — ежедневно поют. Такие вокальные тренировки не только улучшают концентрацию, но и дают прекрасное здоровье.
Вывод напрашивается простой: если это могут другие, значит, и вы можете развить свой голос при помощи простых упражнений. Всё дело в практике, ваш голос будет развиваться подобно тому, как развиваются мышцы при помощи занятий физкультурой. Ваш голос станет более благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более чётким, а речь более убедительной. Всё это позволит вам ставить и достигать более высоких и значимых для вас целей. Если вы готовы продолжить тренировки, запомните одно простое правило:
ВЫПОЛНЯЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ РЕГУЛЯРНО! ЖЕЛАТЕЛЬНО ПО УТРАМ. ЭТО ЗАРЯДИТ ВАС БОДРОСТЬЮ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ.
Практика действия
Данная практика очень проста в исполнении, ей часто пользуются люди, которые занимаются вокалом, актёрским мастерством, ораторы перед выступлением, чтобы их голос был более звучным и убедительным. Начинайте тренировку, и очень скоро вы убедитесь в том, что ваш голос — это мощнейший ресурс достижения целей. Сегодня вы освоите серию простых упражнений, которые вам предстоит практиковать в течение оставшихся дней тренировки.