Подарите мини-фантазию детям после того, как они очень напряженно поработали или были в стрессовой ситуации. Мини-фантазии напомнят детям о хорошем в их жизни и придадут свежих сил.
Инструкция: Я хочу предложить вам короткий отдых, чтобы вы могли почувствовать себя бодрее. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза поглубже…
Теперь представь себе, что ты лежишь на зеленом лугу, и над тобой по прозрачно-голубому небу проплывают белые пушистые облака.
Дайте детям насладиться этой картиной в течение одной-двух минут.
Другие возможные образы:
— Ты бежишь рано утром со своим лучшим другом (подругой) по прекрасному парку…
— Ты бежишь по белому пляжному песку к теплой голубой воде…
— В солнечный весенний день по дороге в цирк ты играешь со своей тенью…
— В ясную ночь ты разглядываешь сверкающие звезды на небе…
— Ты гладишь мягкий шелковистый мех маленького котенка…
— Ты надкусываешь хрустящее сочное яблоко…
— Ты наблюдаешь, как облетают осенние листья с деревьев…
— В холодный день ты греешься у потрескивающего в камине огня…
— На лугу ты кружишься вокруг себя с широко раскинутыми руками, пока не закружится голова…
— Ты прыгаешь с большого круглого камня в пруд…
— Ты слушаешь по радио свою любимую песню…
Игра 19 (с 6 лет)
Цели: В этой игре дети могут, используя силу своего воображения, научиться языку интуиции. Картинки, которые будут рождаться у детей по ходу игры, помогут им проникнуться доверием к многогранности своей личности. В конце очень хорошо предложить детям творческое сочинение или рисунок, чтобы они еще глубже прочувствовали пережитое впечатление.
Материалы: Бумага и карандаши каждому ребенку.
Инструкция: Назовите мне пару вещей, о которых вы знаете по опыту. Можете ли вы назвать мне какие-нибудь вещи, которые вы можете узнать только своей фантазией? Я хотела бы предложить вам игру, в которой только ваша фантазия поможет вам обнаружить интересные вещи.
Вы увидите в своем воображении картины, которые, возможно, вас самих удивят. Вы не должны их придумывать, они придут сами собой. Вы не должны пытаться их изменить, лучше, если вы их просто заметите и разглядите.
Садитесь поудобнее и закройте глаза. Вздохните три раза…
Представь себе, что сейчас утро. Ты просыпаешься в привычное для себя время и вдруг обнаруживаешь, что ты сегодня можешь стать каким-то чудесным животным… Осмотрись. Что ты за животное? Как ты чувствуешь себя в роли этого животного? Пройдись немного и почувствуй свое новое тело…
