Имбирная соль с куркумой
Состав: смесь из имбиря, куркумы и мускатного ореха – 0,5 ч. л.; морская соль (можно в равных частях морскую и каменную соль) – 5 ст. л.
Слегка намочите соль (но не растворяйте), смешайте со специями и поджаривайте в духовке или на сковороде до тех пор, пока соль не высохнет.
Хорошо добавлять в салаты и к корнеплодам. Получается быстро и вкусно.
Имбирная соль с цитрусами
Состав: тертый свежий имбирь – 1 ч. л.; цедра апельсина, лайма или лимона – 1,5 ч. л.; морская соль (можно в равных частях морскую и каменную соль) – 4 ч. л.; семена фенхеля (по желанию) – 1 ст. л.
Расстилаем на листе пергаментной бумаги имбирь и цедру и сушим в духовке до полного высыхания.
Тщательно перемешиваем высушенные ингредиенты с солью.
Идеально подходит для морепродуктов и рыбы, овощных салатов. Также можно добавлять в тесто и соусы. Такая соль имеет очень приятный аромат.
Имбирная соль
Состав: засахаренный имбирь – 0,5 стакана; морская соль грубого помола – 0,5 стакана.
Засахаренный имбирь и морскую соль смешать и несколько раз пропустить через мясорубку. Полученную массу просушить в духовке или на сковороде до полного высыхания. Затем смесь измельчить в ступке или блендере.
Эта необычная соль сочетает в себе сладкий, соленый, острый и пряный вкусы! Такая соль прекрасно подойдет практически к любым блюдам.
Хранить ароматизированную соль с имбирем нужно в герметично закрытой посуде. Свои свойства и аромат имбирная соль сохраняет в течение года.
Чай с имбирем для похудения
Восточные страны научили нас чаепитию с имбирем, этим удивительным корнем здоровья.
Этот чудодейственный напиток, в зависимости от способа приготовления, освежает и бодрит, способствует похудению и выведению токсинов из организма, лечит простуду и расстройство желудка, улучшает пищеварение.
Востоная медицина предполагает, что имбирь горячий продукт, согревает тело, стимулирует кровообращение. Если вы выпьете впервые чашечку имбирного чая, вам станет жарко. Поэтому пить его надо маленькими глотками между приемами пищи. Любая пища способствует выработке энергии.
Имбирь имеет свойство ускорять обмен веществ. Именно эфирное масло, которое содержится в имбире, способствует ускорению обмена веществ, благодаря активным веществам.
Полезные свойства имбиря обусловлены тем, что он богат:
– витаминами С, В1, В2 и А;
– микроэлементами (натрий, калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк);
– аминокислотами (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин).
