Как победить «зеленого берета» | страница 10



К арсеналу болевых приемов прибавляются: обратный узел кисти, загиб руки за спину (в родном «милицейском» варианте), рычаги локтя под плечом стоя лицом и спиной к противнику. Изучается удушающий прием разноименным отворотом куртки, стоя сзади.

Броски: через бедро, передняя подножка, подсечка под пятку разноименной ноги снаружи.

Изучаются удары сцепленными руками, и все это опять же закрепляется в спаррингах и кумите против разных атак и захватов.

Программа коричневого пояса второй степени — предпоследнее препятствие перед взятием «черного ранга» эксперта дзюкадо. Бросковая техника: зацеп изнутри, бросок через спину, передняя подсечка с падением. Болевые приемы, в том числе и с целью удержания противника, проводятся, сгибая кисть с опорой в локоть и применяя рычаг локтя. Изучается удерживающий захват, фиксирующий голову и выпрямленную руку противника. Отрабатываются навыки совмещения некоторых бросков и болевых приемов в одной комбинации.

Больше времени уделяется отработке защиты против атак ножом, в том числе против угрозы атаки и против атаки по касательной. Действия стандартны: отбив рукой или ногой и атака ногой в область колена, как правило, сбоку. Устраиваются спарринги, в которых исполнитель защищается против двух нападающих, пытается отобрать пистолет у угрожающего ему противника.

Все действия осуществляются на базе уже описанных выше приемов.

Для получения третьей степени коричневого пояса, а значит, и третьей вертикальной «лычки» на пояс, необходимо освоить следующую технику, перечисленную ниже в порядке очередности в изучении. Болевые приемы: узел руки наверху при захвате предплечья одноименной рукой; рычаг локтя в комбинации с рычагом кисти внутрь (воздействие на локоть производится одноименной рукой); узел руки наверху с нырком под руку, рычаг локтя через предплечье разноименной руки, стоя лицом к противнику; комбинация рычага локтя через грудь с захватом предплечья одноименной рукой с удушающим отворотом кимоно или удушением предплечьем, стоя сзади.

Броски: подхват под одну ногу, задняя подножка под две ноги, передняя подсечка в колено, бросок обратным захватом двух ног.

Против угрозы ножом спереди: отведение вооруженной руки противника внутрь разноименной рукой с одновременной атакой в глаза.

Против угрозы ножом сзади: отвод одноименной рукой внутрь в сочетании с быстрым разворотом на 360 градусов в сторону отводящей руки и завершающей атакой в подколенный сгиб.