• цветки бессмертника – 2 части, корень солодки – 3 части, трава зверобоя – 3 части, листья мелиссы лекарственной – 4 части, цветки клевера лугового – 2 части, цветки ромашки – 1 часть. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка и продержать на водяной бане 15 минут. Остудить, процедить и принимать по 1/2 стакана в день за 30 минут до еды;
• семя тмина – 2 части, плоды земляники – 3 части, семя укропа – 1 часть, корень одуванчика – 4 части, корень валерианы – 2 части, цветки боярышника – 5 частей, плоды паслена черного – 2 части. Приготовить и принимать как предыдущий сбор;
• плоды шиповника – 3 части, трава донника – 2 части, трава крапивы – 2 части, цветы боярышника – 3 части, трава тысячелистника – 1 часть, трава сушеницы болотной – 4 части, листья малины – 2 части, листья почечного чая – 1 часть, цветы бессмертника – 1 часть. Залить 2 ст. ложки сбора стаканом кипятка в термосе и принимать через 10–12 часов в 3 приема за 30–40 минут до еды;
• лесная земляника – 5 г, побеги хвоща – 10 г, трава зверобоя – 10 г, лист мать-и-мачехи – 10 г, трава чабреца – 20 г, семя укропа – 20 г, трава сушеницы лесной – 30 г, трава пустырника – 30 г. Залить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10–15 минут до еды;
• лист и почки березы – 5 г, трава донника – 10 г, корень солодки – 10 г, семя льна – 20 г, трава душицы – 20 г, лист мать-и-мачехи – 20 г, лист подорожника – 20 г, побеги хвоща – 30 г, трава шалфея – 30 г, трава сушеницы – 30 г, трава и семя укропа – 30 г, плоды шиповника – 50 г, трава бессмертника – 30 г. Заварить 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10–15 минут до еды;
• корень солодки – 10 г, корневище и корень валерианы – 5 г, семя укропа – 5 г, трава панцерии – 10 г, трава череды – 10 г, цветки календулы – 10 г. Заварить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивать час в плотно закрытой посуде и процедить. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день;
• корни одуванчика – 10 г, корневище пырея – 10 г, листья манжетки – 10 г, трава тысячелистника – 10 г. Заварить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивать час и процедить. Принимать по 3/4 стакана перед едой.
ПРОФИЛАКТИКА
Профилактика атеросклероза обычно ведется на два фронта: необходимо бороться с нарушениями обменных процессов и с патологическими изменениями стенок сосудов. Устранение общих факторов риска значительно снижает вероятность развития недуга и даже задерживает прогрессирование уже имеющегося заболевания. Поэтому можно с уверенностью сказать, что профилактика атеросклероза в значительной степени зависит от нас самих.
