3. Что вы делаете, когда чем-то сильно огорчены?
а) позволяю себе удовольствие, о котором давно мечтал(а) (0 очков);
б) иду к хорошим друзьям (2 очка);
в) жалею сам(а) себя, отсиживаюсь дома (4 очка).
4. Близкий человек обидел вас. Как вы поступите?
а) спрячусь в свою раковину (3 очка);
б) потребую объяснений (0 очков);
в) пожалуюсь каждому, кто готов мне посочувствовать (1 очко).
5. В минуту счастья:
а) я не думаю о несчастье (1 очко);
б) не покидает тревога, что счастье быстро пройдет (3 очка);
в) не забываю о том, что и огорчений в жизни немало (5 очков).
6. Как вы относитесь к психологам?
а) я не хотел(а) бы стать их клиентом (4 очка);
б) многим людям они могли бы помочь (2 очка);
в) в решении душевных проблем человек в силах помочь себе сам (3 очка).
7. Судьба, по вашему мнению:
а) постоянно испытывает вас (5 очков);
б) несправедлива к вам (2 очка);
в) благосклонна к вам (1 очко).
8. О чем вы думаете после ссоры с близким человеком, когда гнев проходит?
а) о хорошем, что было у вас в прошлом (1 очко);
б) втайне мечтаю о мщении (2 очка);
в) о том, сколько вытерпел(а) от нее (него) (3 очка).
Подсчет очков: суммируйте результаты.
Если вы набрали от 7 до 15 очков. Вы легко миритесь с неприятностями, даже бедами, так как способны трезво их оценивать. Ценно и то, что вы не склонны жалеть себя (слабость присущая многим). Ваше душевное равновесие достойно восхищения! Думается, что ваш партнер способен это почувствовать и оценить и ему рядом с вами спокойно.
16–26 очков. Вы часто ропщете на свою судьбу, предпочитаете «выплескивать» свои переживания на других. Вам необходимо чье-то сочувствие. Но может быть, лучше научиться понимать, что с вами происходит? Вряд ли вашему партнеру нравятся ваши жалобы и недовольство жизнью. В конце концов, ему может это надоесть. Задумайтесь над этим.
27–36 очков. Вы не справляетесь со своими бедами. Возможно, поэтому они так вас и терзают. Вы замыкаетесь, нередко жалея себя. Но подумайте над тем, как это может сказаться на ваших личных взаимоотношениях. Ведь что может дать другому тот, кто слишком зациклен на негативном и не умеет справляться с трудностями? Будь у вас волевой характер при ваших хороших задатках, вы успешно справлялись бы с трудностями и неприятностями, ведь они подстерегают не только вас.
Я часто думаю о том, что у нас было бы меньше плохих времен, если бы в хорошие мы чаще раскрывали свои сердца и не забывали щедрее делиться любовью и тем, что у нас есть.
