Если вы чувствуете, что людям с вами плохо, вы сделаете так, что им действительно станет с вами дискомфортно. Мы воплощаем собственные мысли и представления в жизнь. И чем сильнее наши мысли и эмоции, тем реальнее становится их воплощение.
...
Неуправляемое сознание способно превратить самую невинную ситуацию в болезненное событие. Оно может создать проблему на пустом месте. Именно сознание может вас лишить покоя и уверенности в себе.
Но есть у него и оборотная сторона. Сила сознания может вас сделать как несчастным, так и счастливым.
Научитесь понимать свой разум. Самой важной переменой, которую вы должны совершить в своей жизни, должно стать изменение образа мыслей. Мудрость, которая дошла до нас из далеких времен, гласит:
• мысль обладает силой;
• мир таков, каким мы его воспринимаем;
• вы таковы, каким себя видите.
Вы должны осознать способ действия вашего сознания и выбрать то, что наиболее полезно для вас. В этом вам могут помочь специалисты, которые научат наблюдать за собственными мыслями, не отождествлять себя с ними. А также научат некоторым приемам изменения вашего образа мысли. Это позволит вам освободиться от панических настроений, связанных с восприятием многих вещей не такими, какие они есть на самом деле. Освобождение будет означать, что вы тот, кто вы есть, жизнь является тем, что она есть, и это прекрасно. Освобождение будет означать вашу уверенность в том, что все будет так, как должно быть, что ни делается – все к лучшему.
Предлагаю вам пройти тест, который поможет определить, насколько вы способны решать свои проблемы.
Тест «Насколько вы способны решать свои проблемы»
Ответьте на следующие вопросы.
1. Рассказываете ли вы кому-либо о своих проблемах, неприятностях?
а) нет, это мне не помогло бы (3 очка);
б) да, если есть подходящий собеседник (1 очко);
в) не всегда, людям хватает своих забот (2 очка).
2. Сильно ли вы переживаете свои неприятности?
а) всегда и очень тяжело (4 очка);
б) все зависит от обстоятельств (0 очков);
в) смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец (1 очко).
3. Что вы делаете, когда чем-то сильно огорчены?
