Программа по кудо | страница 20
* Контрольные нормативы предусматривают ежемесячный мониторинг общего физического развития
Таблица № 8 Тематический учебный план подготовки на год ГНП 2 года обучения
* Примечание: спец. Подготовительные упражнения предусматривают упражнения на укрепление суставов, связок, мышц и сухожилий.
* Июль-август — летний спортивно-оздоровительный сбор (21–42 дня).
* Контрольные нормативы предусматривают ежемесячный мониторинг общего физического развития
Таблица № 9 Тематический учебный план подготовки на год ГНП 3 года обучения
* Примечание: спец. Подготовительные упражнения предусматривают упражнения на укрепление суставов, связок, мышц и сухожилий.
* Июль-август — летний спортивно-оздоровительный сбор (21–42 дня).
* Контрольные нормативы предусматривают ежемесячный мониторинг общего физического развития
* Вводятся восстановительные мероприятия (сауна, бассейн, прогулки, активный отдых на природе)
Таблица № 10 Тематический учебный план подготовки на год УТГ 1года обучения
Таблица № 11 Тематический учебный план подготовки на год УТГ 2 года обучения
Таблица № 12 Тематический учебный план подготовки на год УТГ 3 года обучения
Таблица № 13 Тематический учебный план подготовки на год УТГ 4 года обучения
Таблица № 14 Тематический учебный план подготовки на год ГСС 1 года обучения
Таблица № 15 Тематический учебный план подготовки на год ГСС 2 года обучения
Таблица № 16 Тематический учебный план подготовки на год ГСС 3 года обучения
Таблица № 17 Тематический учебный план подготовки на год ГВСМ
*примечание: один из основных разделов тематического плана ГВСМ является специальная физическая подготовка
В нормативной части программы хотелось обратить внимание на примерное распределение учебных часов в планах-графиках. На первом этапе занятий детям необходимо видеть результаты своего развития. На этапе СОГ дети участвуют в ежемесячном мониторинге по общей физической подготовке. После этапа СОГ занимающие сдают контрольные нормативы по общей физической подготовке и на основании показанных результатов зачисляются в группы начальной подготовки.
Таблица № 18 Показатели физического развития
Таблица № 19 Примерный годовой план-график распределения учебных часов СОГ
*примечание: при необходимости возможные дополнительные тренировочные занятия, время которых не указано в годовом плане-графике распределения часов. Поощряются самостоятельные занятия, которые должны быть контролируемые. * ежемесячно проводится мониторинг развития физических качеств у всех занимающихся.
