СЧАСТЛИВЫЙ КОНЕЦ
Тренирующийся мужчина с псевдонимом ManChuck часто испытывал симптомы болезни Мондора: на его члене увеличивалась и краснела вена, она набухала и побаливала время от времени. За прошедшие пять лет — задолго до того, как он начал заниматься упражнениями для члена, — эти симптомы у него могли продолжаться от одной недели до трех месяцев. Недавно он все же нашел свое лекарство: он начал принимать детский аспирин ежедневно, и все симптомы прошли.
Любые из перечисленных методов в состоянии помочь, ускорив процесс заживления и уменьшив болевые симптомы, однако обязательно обратитесь к врачу за консультацией, не занимайтесь самолечением!
Опять-таки болезнь Мондора на члене — это очень редкое явление, и чаще всего, когда мужчина думает, что это заболевание у него присутствует, скорее всего, он его путает с одним из положительных признаков тела — более здоровыми и выраженными венами.
Временная эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция, или невозможность сохранять эрекцию, — это типичный признак перетренировок. Конечно же, если до занятий упражнениями с вашей эрекцией было все в порядке.
Причина
Временная эректильная дисфункция обычно свидетельствует
о переутомлении члена. Воспринимайте ваш член как любой другой мускул — он может выдерживать только ограниченное количество нагрузок. Именно по этой причине слабые эрекции также могут возникать после слишком продолжительного секса — ваш член просто устает (хотя эрекции и усиливаются после того, как начинается заживление).
Что делать
Каждый раз, когда вы перетренировываетесь, существует только одно решение связанных с этим проблем — это просто дать вашему члену отдохнуть. Сделайте перерыв, обычно эректильная дисфункция не длится более двух-трех дней. Помимо отдыха попробуйте использовать разогрев и массаж для улучшения кровообращения. В послесловии к этой книге вы найдете список витаминов, которые увеличивают твердость вашего члена и улучшают кровообращение в нем.
Есть две вещи, которые не следует делать при временной эректильной дисфункции. Во-первых, не заостряйте свое внимание на проблеме. Когда вы чем-то обеспокоены и нервничаете, ваше тело выделяет адреналин в больших количествах, а адреналин отрицательно сказывается на ваших эрекциях. Иронично, но чем больше вы думаете об отсутствии эрекции, тем сложнее вам будет ее сохранить в дальнейшем.
Вторая вещь, которой следует избегать, по крайней мере, до тех пор, пока ваши эрекции не вернутся на нормальный уровень — это занятия сексом и мастурбацией. Любая нагрузка на ваш член только усилит проблему, поэтому дайте своему члену время, необходимое на заживление.
