Помните, что правила безопасного лечения исключают самодеятельность, требуют профессионального подхода и подбора лекарственных средств. Поэтому приведенные рекомендации ни в коем случае нельзя считать источником для самолечения. Во всех случаях следует обратиться к врачу, особенно при серьезных заболеваниях.
Не могу утверждать, что народная медицина может все и сразу волшебным образом исцелить, к сожалению, далеко не так все оптимистично, но помочь, поддержать организм как дополнительное лечебное или профилактическое средство она вполне способна.
Писать о способах и рецептах народной медицины – дело благодарное, но я не буду растекаться мыслью по могучему древу народной целительной мудрости, а приведу лишь те рецепты, об эффективности и полезности которых знаю на практике или слышал от специалистов. Травники в деле лечения печени и желчного пузыря считали важным желчегонное действие трав и снадобий. С него и начнем.
Трав с доказанным желчегонным действием в природе насчитывается около двух десятков. Наиболее известная – мята перечная.
Листья мяты входят и в желчегонный сбор с семенами укропа, цветами тысячелистника, травой зверобоя и плодами шиповника (все поровну). Одну столовую ложку смеси заваривают литром кипятка (в термосе) и, настояв 4 часа, пьют в течение дня по 2 ст. л. на прием.
Одну столовую ложку смеси мяты с корнями цикория заваривают стаканом кипятка, выдерживают 5 мин на водяной бане, настаивают полчаса, пьют горячим по 1–2 стакана в день.
Очень полезны травяные чаи. Помимо мятного можно заваривать несколько раз в день, например, чай из зверобоя и тысячелистника. Залив 1 ч. л. травы стаканом кипятка, накрывают чашку блюдцем и выдерживают 30–40 мин, затем пьют маленькими глотками.
Хорошо помогает настой спорыша: 1 ст. л. травы заваривают стаканом кипятка, выдерживают час, пьют по полстакана трижды в день за 15–20 мин до еды.
Не менее эффективен и настой кукурузных рылец (1 ст. л. на 4 стакана кипятка).
Полезными считаются соки пырея и крапивы – по 2 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.
Наши предки в качестве желчегонного дважды в день принимали по 1/2 ч. л. порошка полыни.
А старые знахари обычно прописывали длительный прием свекольного сиропа, сваренного из нескольких корнеплодов до загустения, рекомендуя употреблять его по четверти стакана трижды в день до еды.
Не менее любопытен и настой, полученный из нагретого почти до кипения стакана молока с добавлением 4 ст. л. хрена.
