Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ | страница 75
Сложность тактических действий в поединке определяется: противодействием соперника, умышленно создающего трудности в восприятии его действий их большим разнообразием; дефицитом времени и пространства, а также недостатком необходимой информации о возможностях противника; маскировкой соперником своих действительных намерений; неопределенностью момента начала действий и др. Все это мешает правильно оценить создавшуюся ситуацию, принять оптимальные двигательные решения, предъявляет повышенные требования к деятельности нервно-мышечного аппарата, усиливает психологическую напряженность.
Тактическая подготовка как процесс складывается из овладения теоретическими знаниями в области тактики и их практического использования в бою.
Знания и умения по тактике приобретаются с помощью широкого круга методов. В их числе:
− изучение тактического арсенала в тренировочном процессе;
− анализ тактики выдающихся спортсменов по результатам наблюдений в процессе соревнований;
− изучение кино и видеоматериалов, специальной литературы;
− идеомоторные упражнения по применению тех или иных технических приемов тактики в различных ситуациях;
− беседы с тренерами и спортсменами высокого класса;
− личный опыт.
Выбор того или иного тактического варианта, а также его отработка и реализация в поединке в целом обусловлены:
− техническим арсеналом спортсмена;
− степенью владения теми или иными приемами из технического арсенала;
− развитием двигательных качеств спортсмена, уровнем его общей и специальной физической подготовленности;
− знанием способов ведения боя и умением правильно их применять (сочетать);
− характеристиками соперника;
− степенью изученности возможностей соперника;
− условиями ведения поединка;
− правилами соревнований и особенностями судейства;
− морально-волевой и психологической подготовленностью.
Технический арсенал спортсмена включает базовую технику и тактические приемы в поединке. Знания только базовой техники недостаточно. С другой стороны, овладение тактическими приемами невозможно без хорошего знания базовой техники, так как только она дает представление о траекториях, силе, скоростях и последовательности тех или иных ударов, о возможных передвижениях и их параметрах (направлении, скорости, последовательности).
Расширение технического арсенала в каратэ необходимо как в целях знания возможностей вероятного противника, так и в целях постоянного перевода все новых и новых технических действий с учебного уровня на уровень навыков. Уверенное владение большим арсеналом технических действий позволяет приспособиться к любому стилю, к любому сопернику.