Жанр Здоровье бесплатно читать онлайн | страница 36

Погрузитесь в мир литературы, выбрав книги из жанра "Здоровье" в библиотеке Литфонд. При выборе категории, которая вам близка, вы сможете обнаружить по-настоящему ценные произведения и насладиться путешествием в мир воображения. Вы почувствуете эмоции и переживания героев или обогатите себя новыми знаниями.

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Мэт Фицджеральд
116 страниц

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд привод...

Агент СиЭй-125: до и после
Ана Хит
120 страниц

Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо...

Биполярники. Как живут и о чем мечтают люди с биполярным расстройством
Маша Пушкина
61 страница
Каково это – быть «биполярным медведем», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься завтра – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге л...
Сердце. Советы и рекомендации ведущих врачей

Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблем...

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают...

Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов
О А Трефилова
78 страниц

Декретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого треб...

Разноцветное Рэй-Ки II. Дополнительные оттенки

Издательский Дом «Ганга» выпустил в свет книгу Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки» – большое и достаточно серьезное методическое пособие, в котором описаны традиционное Рэй-Ки и «вариации...

Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины

Известно, что симптомы заболеваний часто являются поздними признаками уже давно возникших нарушений и физиологических дисфункций, вследствие чего принимать какие-либо меры уже поздно. Врач антивозр...

Сила воли или сила привычки
   • Учимся развивать и использовать силу воли.   • Строим правильную систему привычек.   • Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных.   • Привычки для счастья, здоровья и богатства.   • П...
Рэйки Риохо. Моменты медитации

В этой книге автор – учитель уфимской школы Усуи Рэйки Риохо – представляет разные энергетические и медитативные техники в определённой последовательности. Это не случайно, а обосновано тем, что по...

Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы
Дон Беннетт
279 страниц
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую ча...
Золотой ус, или домашний женьшень
Мария Полевая
41 страница

Золотой ус уже не одно десятилетие изучается в лабораториях научно-исследовательских институтов не только в нашей стране, но и далеко за ее пределами. Однако до сих пор для многих он остается неизв...

Домашний лечебник для мужчин и женщин
Коллектив Авторов
22 страницы
Приведены рецепты и советы народной медицины при часто встречающихся болезненных состояниях. Имеется возможность выбора одного из многих советов, который наиболее доступен в домашних условиях. Использ...
100 правил отличного здоровья
В данной книге рассмотрены 100 законов сохранения здоровья: – 59 советов по комплексному оздоровлению; – 25 самых эффективных витаминов, трав и кореньев для восстановления здоровья; – 9 рекомендаций п...
Мухомор-целитель и другие ядовитые лекари

Свою новую книгу Александр Кородецкий посвятил ядовитым целителям — растениям, лечебная сила которых уникальна, если обращаться с ними с должным почтением, ни на минуту не забывая об осторожности.

Подумай дважды, прежде чем стать вегетарианцем

Думаете о том, чтобы стать вегетарианцем? Такая диета может быть опасна для Вашего здоровья! Многие люди считают, что вегетарианская или веганская диета – это судьбоносное решение, которое будет по...

Всё будет хорошо!
Луиза Хей
163 страницы

Впервые многолетний опыт успешного исцеления всемирно известного автора бестселлеров Луизы Хей, проверенный на практике миллионами людей во всем мире, наконец нашел свое научное медицинское подтвер...

У меня рак, как быть дальше?

Это книга-поддержка больным и их родственникам с самого первого дня постановки диагноза – рак. В ней затронуто большое количество тем: каждый этап лечения, отдых и возвращение к терапии, жизнь посл...

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Доступен ознакомительный фрагмент

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. Н...

О самом главном с Сергеем Агапкиным. Ваш семейный доктор

Эта книга станет вашим уникальным домашним медицинским справочником. Достаточно открыть оглавление, чтобы найти конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Каждый совет, и...

Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Бертил Марклунд
41 страница

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства?

Мифы о вегетарианстве

Из этой книги Вы узнаете, что многие из вегетарианских утверждений не могут быть обоснованы, а некоторые из них являются не просто ложными, но и опасными. Есть положительные стороны вегетарианской...

Если в доме алкоголик

Это явно не новый детектив, который можно взять с полки «на всякий случай». Это и не лучший подарок другу на день рождения. Человек далекий от этой затронутой проблемы, не обратил бы на эту книгу в...

Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка

Медицина стремительно меняется с каждым десятилетием. То, что вчера еще не умели лечить, сегодня оказывается вполне излечимым, и после коррекции человек оказывается практически здоров. И наоборот,...