Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики - Виктория Бегунова, Вадим Валерьевич Запорожцев

Бесплатно читаем книгу Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики - Виктория Бегунова, Вадим Валерьевич Запорожцев без сокращений! Чтобы читать полную версию, не нужна регистрация на сайте. Помните, что чтение доступно как на компьютере, так и на Андроиде, Айфоне и любом другом телефоне.
Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики - Виктория Бегунова, Вадим Валерьевич Запорожцев

Виктория Бегунова, Вадим Валерьевич Запорожцев - Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики о чем книга


Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные процедуры в йоге.

Читать онлайн бесплатно Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики, авторы Виктория Бегунова, Вадим Валерьевич Запорожцев


Старт


Курс йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики.

Ориентировочное время прохождения курса: 8 часов за 3 дня.

Приятного обучения!

Друзья! Меня зовут Виктория Бегунова. Я являюсь Генеральным Куратором всех Йога Курсов. Над этим курсом работает дружная команда кураторов университета, каждый из них отвечает за свое направление работы. Внизу вы найдете информацию и контакты кураторов. Для решения всех вопросов, пожалуйста, без стеснения обращайтесь к ним самым настойчивым образом. Если никто из кураторов не смог вам помочь, то, пожалуйста, также без стеснения пишите мне по адресу ambikavika@mail.ru.

Друзья! Последовательно пройдите шаг за шагом этот курс.


Шаг 1


Название курса: "Очистительные процедуры" (тематическое занятие)

Автор: Виктория Бегунова

Дата: 22.12.2009

Место: КЦ "Просветление"

Краткое описание: На этом занятии вы познакомитесь с очистительными процедурами. Узнаете с помощью каких упражнений можно очистить носоглотку, пищевод, желудок, кишечник. Как необходимо подготовиться к выполнению этих процедур. Для чего и как часто необходимо выполнять очистительные процедуры? Необходим ли отдых после выполнения очистительных процедур? Какой образ жизни вести после выполнения очистительных процедур? Есть ли смысл делать очистительные процедуры, если вести обычный образ жизни? Можно ли начинать практиковать сложные очистительные процедуры по книгам? Что такое Джала нэти и Шанк пракшалана? Как часто делать клизмы? Как часто промывать нос водой? Почему вода для промывания носа должна быть обязательно соленой? Какую соль лучше разводить в воде для промывания носа? Какой температуры должна быть вода для промывания носа? Что происходит с организмом, когда мы чихаем? Сколько литров воды нужно выпить, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт? Как правильно почистить язык?

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Очистительные практики 

Сегодня 22 декабря 2009 года, мы находимся в культурном центре «Просветление», рядом с метро «Новослободская» в городе Москве. Меня зовут Виктория. Это тематическое занятие Международного Открытого Йога Университета. Тема нашего занятия

Вы автор?
Жалоба
Все материалы размещаются на сайте его пользователями.
Если Ваша книга была опубликована без Вашего ведома и/или без Вашего согласия, пожалуйста, напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.