Книги автора Олег В. Ефремов бесплатно читать онлайн

Бесплатно и без необходимости регистрации вы можете наслаждаться чтением книг автора Олег В. Ефремов полностью онлайн на веб-сайте электронной библиотеки Литфонд. Вам целиком доступны полные и захватывающие произведения автора для телефонов и устройств на платформе Андроид.

Осторожно: вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Олег В. Ефремов
76 страниц

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный по...

Холестерин: еще один великий обман. Не все так плохо: новые данные
Олег В. Ефремов
72 страницы

В этой книге нет рекламы, пиара или расследований. Ее автор стремится найти внятный, аргументированный и реалистично звучащий ответ на вопросы: почему, если курить, пить и есть холестеринсодержащие...

Еда без вреда! Как распознать вредные продукты и питаться безопасно
Олег В. Ефремов
78 страниц

В этой книге представлена эксклюзивная объективная информация о том, как питаться без вреда для здоровья в условиях современной жизни: какие экопродукты есть в России и где их приобрести; где найти...

Осторожно: вода, которую мы пьем. Новейшие данные, актуальные исследования
Олег В. Ефремов
62 страницы

Вода — это жизнь. Человеческая пища на 90 % состоит из воды. Да и сам человек это по сути — вода, ведь его организм на 80 % также состоит из воды. Людям необходима не просто вода, а вода чистая, ве...

Холестерин – в норме! Сделайте все правильно
Михаил Г Вейсман
75 страниц

Тема холестерина, его роли в организме и нормы его содержания в продуктах, достаточно сложна. Во всяком случае, неоднозначна. С одной стороны, всем известно, что к атеросклерозу, ишемии, инфаркту и...