• Ряска маленькая: траву ряски на кофемолке перемолоть в порошок, 100 г ряски смешать со 100 г меда. Принимать по 1 ч. л. утром натощак за 15 минут до еды.
• Пион уклоняющийся: 2 ст. л. корней пиона залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день, запивая водой.
• Для улучшения потенции применяется сбор: корень женьшеня — 5 г, корневища спаржи и резаной ремании клейкой — по 10 г. Взять 10 г сбора, заварить в стакане кипятка, настаивать до охлаждения и пить как чай дважды в день.
• Взять 6 г семян лука, 9 г семян дикой моркови, по 12 г семян крапивы и белого мака, 15 г очищенного кунжута, 18 г сахара. Измельчить все ингредиенты (можно в кофемолке) и смешать. Принимать по 1 ч. л. смеси с 2 ст. л. десертного вина.
• Взять 100 г корней дикой спаржи, 100 мл коровьего молока, 100 г сливочного масла, 9 г семян моркови, 9 г семян репы. Все сухие ингредиенты измельчить и смешать с молоком и маслом. Кипятить до тех пор, пока не выпарится молоко и останется густая масса. Принимать по 85 или 170 г один раз в день.
• Для отвара взять 4 ч. л. семян петрушки и 1 стакан воды. Кипятить на водяной бане 30 минут, настаивать при комнатной температуре 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. л. за 20 минут до еды 3–5 раз в день. Для настоя это же количество сырья заварить кипятком в термосе, настаивать 6–8 часов. Процедить и принимать по той же схеме.
Лекарственные травы при стрессе и нарушениях сна
• Класть возле себя на подушку матерчатый мешочек с зашитым в него хмелем.
• Пить отвар из шишек хмеля обыкновенного. 2 ст. л. сухого сырья залить стаканом воды и варить на слабом огне около четверти часа, остудить, процедить. Принимать отвар по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Пить настой корней валерианы лекарственной. 1 ст. л. сухих измельченных корней поместить в термос, залить стаканом кипятка и настаивать около часа, процедить. Пить по 1–2 ст. л. перед сном. Можно не пить, а только вдыхать аромат настоя валерианового корня.
• Пить настой травы мяты перечной. 1 ст. л. сушеной травы мяты залить стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут, процедить. Принимать по полстакана теплого настоя 2 раза в день — среди дня и вечером.
• Принимать 2–3 раза в день по 1–2 ч. л. сока травы мяты перечной. В сок можно добавлять немного меда или молока.
• Ежедневно пить смеси овощных соков. Например: морковного — 3 части, свекольного — 1 часть, огуречного — 1 часть; или: морковного — 2 части, сока шпината — 1 часть.
