Выше мы уже говорили, что нехватка любви и безусловного принятия со стороны родителей нередко приводит к тому, что ребенок начинает лгать, создавая тот образ, который, как он считает, обязательно будет согрет родительским теплом и вниманием. Страх потерять любовь родителей или других близких людей, неуверенность в том, что ты «хороший и любимый», несмотря на все свои недостатки, только усиливает тревожность ребенка, вынуждая на новые и новые обманы и «маленькие хитрости».
Бывает, что страхи, вызванные ложью, нарастают, как снежный ком. Сначала ребенок прибегает к некоторому искажению правды, чтобы вызвать улыбку на лице мамы. Затем чувствует себя недостаточно умным и способным и приписывает себе незаслуженный успех, а дальше… ужасно боится, что его ложь откроется, и обманывает все больше и больше, чтобы этого избежать.
Помочь ребенку преодолеть свою тревожность и страхи, научить его смело и честно смотреть в лицо действительности, оставаясь при этом самим собой и не прибегая к обманам, очень сложно. И прежде, чем начинать это нелегкое дело, нужно разобраться, что же такое тревожность и какой она бывает. Остановимся несколько подробнее на этом вопросе.
Почти все о тревожности
Тревожность – это свойство личности, при котором даже нейтральные ситуации расцениваются как угрожающие и потенциально опасные. Человек с высоким уровнем тревожности неадекватно оценивает как внешние обстоятельства, так и самого себя и всеми силами пытается избежать воображаемую угрозу.
Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. У каждого человека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность.
Психологи выделяют личностную и ситуативную тревожность. Под личностной понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность к тревоге и предполагающая наличие тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Ситуативная тревожность – это состояние, которое характеризуется такими эмоциями, как: напряжение, беспокойство, озабоченность, нервозность. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.
Если вы хотите узнать, свойственна ли вашему ребенку личностная и ситуативная тревожность, попросите его пройти небольшой тест [4] .
