Прощая, мы развиваемся и духовно (гармонизация жизни на уровне мыслей), и душевно, научившись управлять своими эмоциями, и физически, освобождаясь от различных болезненных состояний.
Прощая, мы нарабатываем свою положительную карму, что очень важно для последующих воплощений души.
Прощая истинно, божественно, мы создаём пространство Любви, которое, распространяясь вокруг, создаёт гармонию в окружающем мире!
Обязательно необходимо отметить следующий момент: в вашей жизни ещё могут какое-то время происходить неприятные ситуации. Так вот, чтобы не накапливать новые обиды и не прощать их всю оставшуюся жизнь, делайте так:
В любой неприятной для вас ситуации вы благодарите человека из этой ситуации.
Когда мы благодарим, то дарим человеку благо, добро, то есть нечто хорошее. А взамен мы получаем радость, ведь через благодарность мы принимаем мир безусловно, таким, какой он есть. А дальше приходит осознание, что в жизни всегда происходят события, ситуации, которые обучают нас Любви и Счастью!
В заключение хочется вспомнить следующее высказывание мудреца: «Все религии едины в понимании того, что одна из лучших практик – пожелание счастья другим!»
А теперь – медитация.
Расположитесь удобно. Пусть вас ничего не стесняет. Ваши руки свободно лежат на коленях. Ваши ступни стоят на полу. Ваше дыхание глубокое и ровное. Ваше сердце бьётся спокойно и ритмично.
И сейчас вы можете представить, что у вас в сердце есть неисчерпаемый источник любви. Представьте образ этого источника. Увидьте, какого он цвета, размера, он может как-то звучать.
Рассмотрите его как можно подробнее и обратите внимание на чувства, которые он у вас вызывает. Это именно ваш уникальный и неповторимый источник, связанный с всеобщим полем Любви.
Ощутите, что вы можете черпать из него сколько угодно всего – любви, добра, радости, счастья – для себя и людей, с которыми вы связаны.
Начните прямо сейчас распространять любовь из своего сердца – сначала на своё тело, а потом в окружающий мир. Увидьте эти потоки, поиграйте ими. Какого они цвета? Какие ощущения у вас появились?
А сейчас пошлите энергию своей любви на того человека или ситуацию, где, вы думаете, она могла бы пригодиться.
Помните, что ваш источник Любви вечен и неиссякаем!
А чем больше отдаёшь, тем больше и получаешь!
Дарите Любовь своего сердца,
добро и прощение!
Они спешат вернуться к вам!
